З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня

Лазанья с овощами и творогом

6 порций

80 минут

Лазанья с овощами и творогом — это гармоничное сочетание легкости и насыщенного вкуса. Этот европейский рецепт вобрал в себя традиции средиземноморской кухни, где овощи играют главную роль. Запечённые баклажаны и сладкий перец придают блюду нежность и сладковатый привкус, а творог — мягкость и кремовую текстуру. Листы лазаньи впитывают богатые ароматы соуса из томатов, чеснока и бальзамического уксуса, создавая сочную, согревающую композицию. Посыпанная тёртым сыром, лазанья приобретает аппетитную румяную корочку. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или праздничного стола, радуя гостей своим насыщенным вкусом и полезными ингредиентами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
234
ккал
22.9g
грамм
7.5g
грамм
18.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Баклажаны
2 
шт.
Сладкий перец
2 
шт.
Готовые сухие листы лазаньи
10 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Консервированные помидоры кусочками
600 
г
Творог
600 
г
Бальзамический уксус
1 
ч.л.
Твердый сыр
1 
кус.
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов. Лоток застелите бумагой для выпечки, выложите баклажаны (проткните их вилкой в нескольких местах), болгарские перцы и запекайте около 40 минут, пока овощи не опадут. Перцы переложите в пакет и завяжите. Дайте овощам остыть, выскребите мякоть из баклажанов, перцы очистите от грубой кожицы. Мелко порежьте овощи. Запечь овощи можно накануне вечером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
    2. Сладкий перец2 штуки
  • 2

    Чеснок раздавите плоской стороной ножа и измельчите. В большом сотейнике на средне-сильном огне разогрейте оливковое масло, добавьте чеснок, через минуту овощи и тушите, помешивая 3-4 минуты. Лишняя влага должна выпариться. Добавьте помидоры, бальзамический уксус, добавьте соль, свежемолотый черный перец. Тушите, помешивая, около 7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Консервированные помидоры кусочками600 г
    3. Бальзамический уксус1 чайная ложка
    4. Соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 3

    Натрите на терке сыр. В миске смешайте 2/3 сыра с творогом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр1 кусок
    2. Творог600 г
  • 4

    Возьмите форму с бортиками (20х25 см), на дно выложите овощи, сверху положите листы лазаньи, смажьте творогом, затем снова овощи-лазанья-творог и так еще один раз. Последним слоем должен быть творог. Посыпьте оставшимся сыром и отправьте в духовку на 35–40 минут, лазанья должна подрумяниться. Дайте лазанье отдохнуть 10 минут и раскладывайте по тарелкам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Готовые сухие листы лазаньи10 штук
    2. Творог600 г
    3. Баклажаны2 штуки
    4. Сладкий перец2 штуки
    5. Твердый сыр1 кусок

Похожие рецепты