ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жаркое из куриной печени с овощами

2 порции

45 минут

Жаркое из куриной печени с овощами — это блюдо, сочетающее в себе нежность печенки, сладость моркови и свежесть зеленого горошка. В европейской кухне оно ценится за простоту приготовления и насыщенный вкус. Легкая горчинка печени прекрасно сбалансирована мягкостью овощей и сливочным маслом, создавая гармонию на тарелке. Готовка требует аккуратности: печень важно не пережарить, чтобы сохранить её сочность. Тушение овощей в оставшемся от жарки масле делает вкус насыщенным, а добавление свежего зеленого лука придаёт пикантную свежесть. Блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина, особенно в прохладное время года, когда хочется теплых, сытных и ароматных блюд.

Жаркое из куриной печени с овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
790.1ккал
Белки
53.2грамм
Жиры
55.6грамм
Углеводы
23.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Морковку разрежьте пополам вдоль и затем нарежьте крупными кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 г
  • 2

    Нашинкуйте репчатый лук (не очень тонко).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 штуки
  • 3

    Куриную печень освободите от пленок, срежьте жир. Промойте под проточной водой. Нарежьте не очень большими кусками

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень: 500 г
  • 4

    Разогрейте в сковороде достаточное количество масла (3-4 ст. ложки), выложите печень. Сначала огонь сделайте средним, потом, когда печенка немного обжарится, уменьшите огонь до тихого.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 4 столовые ложки
  • 5

    Тушите печень до готовности (минут 5-7). Помешивайте и следите за огнем, если печенку передержать на сковороде, она станет жесткой.

  • 6

    Готовность определяется по выделившемуся соку – если при разрезании вытекает прозрачный сок, печень готова. Если розовый или красноватый – подержите еще на огне.

  • 7

    Готовую печенку переложите на тарелку, накройте и сохраняйте теплой.

  • 8

    В масло, оставшееся после обжаривания печени, выложите морковь. Слегка подрумяньте, влейте полстакана воды и накройте крышкой. Тушите морковь до мягкости. Затем огонь сделайте сильнее, воду выпарите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 г
    2. Вода: 0.5 стакан
  • 9

    Добавьте еще масла (если нужно), выложите репчатый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 4 столовые ложки
    2. Репчатый лук: 2 штуки
  • 10

    Когда лук станет прозрачным и слегка подрумянится, положите в сковороду готовую печенку. Перемешайте с овощами. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень: 500 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 11

    Зеленый горошек заранее обдайте кипятком, потом охладите под холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный зеленый горошек: 100 г
  • 12

    Зеленый лук вымойте, нарежьте крупными перьями (как для китайских салатов).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 1 пучок
  • 13

    Добавьте в сковороду горошек и лук, прогрейте на сильном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный зеленый горошек: 100 г
    2. Зеленый лук: 1 пучок
  • 14

    Через 2-3 минуты снимите жаркое с огня и сразу же раскладывайте по тарелкам. Подавайте горячим, со свежими овощами.