ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареная морковь с козьим сыром и гранатом

4 порции

50 минут

Жареная морковь с козьим сыром и гранатом — это изысканное блюдо, гармонично сочетающее сладость запечённой моркови, сливочную текстуру козьего сыра и освежающую кислинку гранатовых зерен. Этот рецепт отражает европейскую традицию использования простых, но насыщенных вкусов, где натуральные ингредиенты раскрываются в полной мере. Апельсиновая цедра и тмин придают блюду выразительный аромат, а нут добавляет сытность. Такое блюдо идеально подходит как лёгкий ужин или гарнир к основным блюдам. Подаётся оно с хрустящими кукурузными лепёшками, что делает его ещё более аппетитным. Исторически, подобные сочетания встречались в средиземноморской кухне, где ценятся свежесть и баланс вкусов. Наслаждайтесь этим ярким и элегантным блюдом, которое украсит любой стол!

Жареная морковь с козьим сыром и гранатом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
482.8ккал
Белки
18грамм
Жиры
22.4грамм
Углеводы
50.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте духовку до 190С. Перемешайте морковь с 1 ст. л. масла, посыпьте семенами тмина и апельсиновой цедрой, приправьте солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 750 г
    2. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    3. Семена тмина: 2 чайные ложки
    4. Цедра апельсина: 3 чайные ложки
  • 2

    Выложите на большой противень и запекайте 50 минут до готовности.

  • 3

    Перемешайте нут с обжаренной морковью, затем переложите на большое блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный нут: 400 г
  • 4

    Сбрызните оставшимся маслом и немного апельсиновым соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Апельсиновый сок: 0.3 стакан
  • 5

    Покрошите козий сыр, зелень и зерна граната.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Козий сыр: 100 г
    2. Орегано: 1 пучок
    3. Зёрна граната: 75 г
  • 6

    Подавайте в горячем виде с поджаренными лепешками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузные лепёшки: 2 штуки