З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Зеленый карри с курицей и рисом

6 порций

25 минут

Зеленый карри с курицей и рисом считается блюдом Юго-Восточной Азии. И хотя оно имеет тайское происхождение, способ приготовления все же позаимствован из индийской кухни. Под карри здесь подразумевается густое жидкое блюдо с овощами и мясом (в данном случае с курицей), к которому отдельно подается сваренный рис. Но если в индийский карри чаще добавляют всевозможные пряности, в том числе смесь специй «Карри», то в этой версии сделан акцент на остроту и некоторую кисловатость, за которые отвечают перец чили и лимонная трава.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
796.2
ккал
40.8g
грамм
37g
грамм
74.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Анис (бадьян)
2 
шт.
Сахар
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Лимон
1 
шт.
Чеснок
4 
зуб.
Растительное масло
50 
мл
Лук-шалот
4 
гол.
Куриный бульон
1 
л
Соевый соус
1 
ч.л.
Кокосовое молоко
1 
бан.
Кинза
150 
г
Семена кориандра
1 
ст.л.
Лимонная трава
2 
стеб.
Куриные бедра
1 
кг
Жасминовый рис
500 
г
Корень имбиря
50 
г
Семена кумина (зира)
1 
ст.л.
Перец чили
 
по вкусу
Зеленый перец чили
3 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарубить небольшими кусками куриные бедра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра1 кг
  • 2

    Обжарить их до золотистой корочки на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл
  • 3

    Рис залить кипятком, плотно накрыть крышкой и подержать на медленном огне несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жасминовый рис500 г
  • 4

    В блендере сделать пасту карри из зеленого острого перца, лука и чеснока, тертого имбиря, растительного масла, лимонного сока, почти всей кинзы и прочих пряностей и трав.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый перец чили3 штуки
    2. Лук-шалот4 головки
    3. Чеснок4 зубчика
    4. Корень имбиря50 г
    5. Растительное масло50 мл
    6. Лимон1 штука
    7. Кинза150 г
    8. Семена кориандра1 столовая ложка
    9. Лимонная трава2 стебля
    10. Семена кумина (зира)1 столовая ложка
    11. Перец чили по вкусу
  • 5

    Залить куриные бедра бульоном, добавить пасту карри, немного соевого соуса и кокосовое молоко и готовить еще несколько минут. Подавать с отваренным рисом и рубленой кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон1 л
    2. Соевый соус1 чайная ложка
    3. Кокосовое молоко1 банка
    4. Растительное масло50 мл
    5. Кинза150 г

Похожие рецепты