З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

Запеченный палтус с авокадо и кедровыми орехами

10 порций

60 минут

Запеченный палтус с авокадо и кедровыми орехами — изысканное блюдо американской кухни, в котором гармонично сочетаются нежность рыбы, кремовая текстура авокадо и ореховая хрусткость. Палтус, известный своим мягким вкусом и сочной плотью, становится идеальной основой для насыщенного соуса, в котором сливочное масло соединяется с ароматом чеснока и свежестью петрушки. Кедровые орехи добавляют пикантность, делая блюдо не только вкусным, но и богатым полезными элементами. Запекаемая рыба приобретает золотистую корочку, а ее сочность сохраняется благодаря плотному слою намазки. Этот рецепт прекрасно подходит для торжественного ужина, подаваемый с картофельным гарниром, он восхищает разнообразием текстур и утонченностью вкусовых оттенков.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
549.7
ккал
59g
грамм
32.8g
грамм
4.8g
грамм
Ингредиенты
10порций
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить палтуса. Почистить белую сторону, снять кожу с темной стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Палтус3 кг
  • 2

    Подготовить намазку. Очистить авокадо, размять в пюре чеснок, обжарить и измельчить орехи, очень мелко нарубить петрушку (без стеблей!!!), можно блендером. Смешать все ингредиенты со сливочным маслом с солью (10 грамм), используя вилку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Чеснок5 зубчик
    3. Кедровые орехи100 г
    4. Петрушка1 пучок
    5. Сливочное масло200 г
    6. Соль щепотка
  • 3

    Слегка намазываем противень маслом, солим, выкладываем рыбу, кожей вниз, солим. Покрываем палтуса плотным слоем намазки без пробелов. Запекаем в духовке при 180 градусах 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло200 г
    2. Палтус3 кг
    3. Соль щепотка
  • 4

    Для сервировки разделять на порции ложкой поперек рыбы длинными прямоугольниками, подавать с любым картофелем.

Похожие рецепты