ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченная куриная грудка в беконе с шпинатом на гарнир

1 порция

25 минут

Запеченная куриная грудка в беконе с шпинатом на гарнир — это изысканное блюдо европейской кухни, объединяющее нежность куриного филе, сливочную текстуру творожного сыра и пикантную солоноватость бекона. Благодаря запеканию мясо остается сочным, а бекон придает ему хрустящую корочку и насыщенный вкус. Гарнир из свежего шпината, сладкого перца и красного лука, заправленный ароматным чесночным оливковым маслом, добавляет блюду легкость и яркость. Это идеальное сочетание белковых ингредиентов и свежих овощей делает его прекрасным выбором для праздничного ужина или уютного семейного вечера. Запах запеченного бекона и чесночной заправки наполняет дом теплым, аппетитным ароматом, а каждое наслаждение этим блюдом оставляет приятное гастрономическое впечатление.

Запеченная куриная грудка в беконе с шпинатом на гарнир
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
926.2ккал
Белки
74.1грамм
Жиры
65.6грамм
Углеводы
5.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе надрезаем вдоль, делая неглубокий кармашек. В кармашек выкладываем творожный сыр. Заворачиваем куриное филе в бекон. Ставим в разогретую до 220 градусов духовку на 25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 1 штука
    2. Творожный сыр: 40 г
    3. Бекон: 100 г
  • 2

    Чеснок мелко рубим. Смешиваем чеснок с оливковым маслом, добавляем соль. Болгарский перец, красный лук нарезаем соломкой. Смешиваем с листьями шпинатом. Заправляем чесночным оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 5 г
    2. Оливковое масло: 10 мл
    3. Соль:  по вкусу
    4. Сладкий перец: 20 г
    5. Красный лук: 10 г
    6. Шпинат: 60 г
  • 3

    Выкладываем куриное филе и салат из овощей на тарелку. Готово! Приятного аппетита!