ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченная курица по-мексикански

6 порций

35 минут

Запеченная курица по-мексикански – это ароматное и сытное блюдо, олицетворяющее богатство мексиканской кухни. Сочетание нежного куриного филе, пикантного соуса тако, сливочного сыра чеддер и душистого кориандра создает гармоничный баланс вкусов. Рис арборио придает блюду мягкость, а фасоль добавляет насыщенности и текстуры. Исторически мексиканская кухня славится использованием свежих трав, специй и ярких вкусов, что делает это блюдо не только вкусным, но и насыщенным культурным оттенком. Запеченная курица отлично подойдет для семейного ужина или праздничного стола, а подача с охлажденной сметаной добавит свежести. Богатый аромат и аппетитный вид делают его привлекательным для любителей острых и насыщенных вкусов. Это блюдо – настоящий гастрономический праздник в мексиканском стиле!

Запеченная курица по-мексикански
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
785.7ккал
Белки
43.2грамм
Жиры
34.9грамм
Углеводы
68.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов. Смажьте маслом круглую керамическую форму. Доведите до кипения воду в большой кастрюле, добавьте рис и готовьте 10-12 минут, периодически помешивая. Слейте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис арборио: 165 г
    2. Растительное масло: 1 столовая ложка
  • 2

    В приготовленной форме смешайте фасоль и полторы столовые ложки кориандра, затем добавьте рис и хорошо перемешайте. Слегка прижмите массу, чтобы фасоль размялась.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная консервированная фасоль: 300 г
    2. Свежая кинза (кориандр): 3.5 столовые ложки
    3. Рис арборио: 165 г
  • 3

    Разогрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Обжарьте куриное филе целиком, не разрезая на куски, по 3 минуты с каждой стороны. Добавьте тако и готовьте еще 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 1 столовая ложка
    2. Куриное филе: 600 г
    3. Соус тако: 400 г
  • 4

    Выложите половину тертого сыра поверх риса. Выложите куриное филе целиком сверху, распределив равномерно, посыпьте полутора столовыми ложками кориандра и снова посыпьте сыром. Закройте фольгой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр чеддер: 250 г
    2. Куриное филе: 600 г
    3. Свежая кинза (кориандр): 3.5 столовые ложки
    4. Сыр чеддер: 250 г
  • 5

    Запекайте 30-40 минут, затем снимите фольгу и оставьте в духовке еще на 5 минут. Разрежьте на 4 части, аккуратно, не повредив слои. Подавайте, посыпав оставшимся кориандром и полив сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр): 3.5 столовые ложки
    2. Сметана: 125 г