З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Салат «Ташкент»Узбекская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня

Запеченная курица по-мексикански

6 порций

35 минут

Запеченная курица по-мексикански – это ароматное и сытное блюдо, олицетворяющее богатство мексиканской кухни. Сочетание нежного куриного филе, пикантного соуса тако, сливочного сыра чеддер и душистого кориандра создает гармоничный баланс вкусов. Рис арборио придает блюду мягкость, а фасоль добавляет насыщенности и текстуры. Исторически мексиканская кухня славится использованием свежих трав, специй и ярких вкусов, что делает это блюдо не только вкусным, но и насыщенным культурным оттенком. Запеченная курица отлично подойдет для семейного ужина или праздничного стола, а подача с охлажденной сметаной добавит свежести. Богатый аромат и аппетитный вид делают его привлекательным для любителей острых и насыщенных вкусов. Это блюдо – настоящий гастрономический праздник в мексиканском стиле!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
785.7
ккал
43.2g
грамм
34.9g
грамм
68.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Рис арборио
165 
г
Красная консервированная фасоль
300 
г
Свежая кинза (кориандр)
3.5 
ст.л.
Соус тако
400 
г
Растительное масло
1 
ст.л.
Куриное филе
600 
г
Сметана
125 
г
Сыр чеддер
250 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов. Смажьте маслом круглую керамическую форму. Доведите до кипения воду в большой кастрюле, добавьте рис и готовьте 10-12 минут, периодически помешивая. Слейте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис арборио165 г
    2. Растительное масло1 столовая ложка
  • 2

    В приготовленной форме смешайте фасоль и полторы столовые ложки кориандра, затем добавьте рис и хорошо перемешайте. Слегка прижмите массу, чтобы фасоль размялась.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная консервированная фасоль300 г
    2. Свежая кинза (кориандр)3.5 столовые ложки
    3. Рис арборио165 г
  • 3

    Разогрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Обжарьте куриное филе целиком, не разрезая на куски, по 3 минуты с каждой стороны. Добавьте тако и готовьте еще 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
    2. Куриное филе600 г
    3. Соус тако400 г
  • 4

    Выложите половину тертого сыра поверх риса. Выложите куриное филе целиком сверху, распределив равномерно, посыпьте полутора столовыми ложками кориандра и снова посыпьте сыром. Закройте фольгой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр чеддер250 г
    2. Куриное филе600 г
    3. Свежая кинза (кориандр)3.5 столовые ложки
    4. Сыр чеддер250 г
  • 5

    Запекайте 30-40 минут, затем снимите фольгу и оставьте в духовке еще на 5 минут. Разрежьте на 4 части, аккуратно, не повредив слои. Подавайте, посыпав оставшимся кориандром и полив сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр)3.5 столовые ложки
    2. Сметана125 г

Похожие рецепты