ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ячневая каша с луком

2 порции

45 минут

Ячневая каша с луком представляет собой сытное и ароматное блюдо, которое привносит в повседневное меню уют и теплоту. Эта каша, приготовленная на основе ячменя, отличается своей нежной текстурой и насыщенным вкусом, который прекрасно дополняется обжаренным луком. Рецепт был заимствован из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов» и станет отличным выбором как на зиму, так и в любое другое время года, когда хочется чего-то простого и в то же время многогранного. Эта каша отлично подходит как гарнир к мясным блюдам или может подаваться как самостоятельное угощение, даря ощущение домашнего уюта.

Ячневая каша с луком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
642.9ккал
Белки
12.1грамм
Жиры
31.3грамм
Углеводы
78.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Ячневую крупу перебрать, промыть теплой водой, засыпать в 500 мл подсоленной воды и варить на полной мощности в течение 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ячневая крупа: 200 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Затем убавить мощность до средней и готовить еще 10 минут.

  • 3

    Во время приготовления кашу несколько раз перемешать.

  • 4

    Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами, обжарить в разогретом растительном масле и смешать с кашей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Растительное масло: 60 мл