ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Каша из ячневой или дробленой овсяной крупы

4 порции

30 минут

Каша из ячневой или дробленой овсяной крупы – простое и питательное блюдо болгарской кухни, несомненно впитавшее дух традиций и вековую историю. В Болгарии каши из различных злаков издревле считались важной частью рациона, обеспечивающей силы и выносливость. Эта каша обладает нежной текстурой и мягким сливочным вкусом благодаря добавлению масла. Легкая солоноватость подчеркивает естественную сладость злаков. Прекрасно подходит как самостоятельное блюдо для завтрака или обеда, а также в качестве гарнира к мясу или овощам. Простота приготовления делает её идеальной для уютных домашних трапез, наполняя дом теплом и ароматом традиционной кухни.

Каша из ячневой или дробленой овсяной крупы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
540ккал
Белки
13.1грамм
Жиры
16.5грамм
Углеводы
83грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Влить в кастрюлю 4,5 стакана воды, положить столовую ложку масла и посолить. Когда вода закипит, всыпать крупу и варить до загустения. После этого поставить кашу на 30–40 минут для упревания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ячневая крупа: 2.5 стакана
    2. Соль: 1 чайная ложка
    3. Сливочное масло: 3 столовые ложки
  • 2

    Готовую кашу размешать, разложить на тарелки и полить маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 3 столовые ложки