З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
АвголемоноГреческая кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня

Каша из дробленой овсяной крупы

4 порции

30 минут

Каша из дробленой овсяной крупы — традиционное русское блюдо, любимое за свою нежность и питательность. Корни этого рецепта уходят в далекое прошлое, когда овес был одним из основных продуктов питания славян. Приготовленная на молоке, каша приобретает мягкий сливочный вкус, а добавление масла делает ее еще более насыщенной. Легкая соленая нотка подчеркивает естественную сладость овсяной крупы. Эта каша идеально подходит для завтрака, обеспечивая долгую сытость и заряд энергии на весь день. Ее можно подавать как самостоятельное блюдо или сочетать с медом, орехами и фруктами для разнообразия вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
566
ккал
17.5g
грамм
28.2g
грамм
75.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Молоко
4 
ст.
Овсяная крупа
2 
ст.
Соль
1 
ч.л.
Сливочное масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Овсяную дробленую крупу всыпать в кипящее молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко4 стакана
    2. Овсяная крупа2 стакана
  • 2

    Добавить соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1 чайная ложка
  • 3

    Варить на легком огне при помешивании 20–30 минут, до загустения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко4 стакана
    2. Овсяная крупа2 стакана
  • 4

    Снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло3 столовые ложки
  • 5

    Готово к подаче!

Похожие рецепты