ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овсяная каша с корицей

2 порции

20 минут

Овсяная каша с корицей — это нежное и ароматное блюдо, которое согревает и дарит уют. Вдохновленная мексиканской кухней, она сочетает в себе насыщенность молока, теплый аромат корицы и сладковатые нотки ванильного сахара. В завершение добавляются свежие фрукты — апельсин и банан, придающие каше легкую цитрусовую свежесть и мягкость. Исторически овсяная каша была символом питательного завтрака, а корица, традиционно используемая в мексиканских десертах, добавляет ей характерный пряный вкус. Это блюдо идеально подходит для начала дня, наполняя энергией и даря сладкое утешение в холодные утра.

Овсяная каша с корицей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
448.6ккал
Белки
13.3грамм
Жиры
9.5грамм
Углеводы
83.6грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Порезать половину апельсина дольками, а половину банана — кружочками. Разложить полукругом на тарелке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 1 штука
    2. Бананы: 1 штука
  • 2

    В небольшой кастрюле довести до кипения полтора стакана молока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 1.5 стакан
  • 3

    Всыпать овсяные хлопья в кипящее молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья: 1 стакан
  • 4

    Помешивая, добавить корицу и ванильный сахар. По истечение 3–5 минут снять кастрюлю с плиты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотая корица: 2 чайные ложки
    2. Ванильный сахар: 2 чайные ложки
  • 5

    Добавить готовую кашу на тарелку с апельсином и бананом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 1 штука
    2. Бананы: 1 штука