З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня

Овсяная каша с корицей

2 порции

20 минут

Овсяная каша с корицей — это нежное и ароматное блюдо, которое согревает и дарит уют. Вдохновленная мексиканской кухней, она сочетает в себе насыщенность молока, теплый аромат корицы и сладковатые нотки ванильного сахара. В завершение добавляются свежие фрукты — апельсин и банан, придающие каше легкую цитрусовую свежесть и мягкость. Исторически овсяная каша была символом питательного завтрака, а корица, традиционно используемая в мексиканских десертах, добавляет ей характерный пряный вкус. Это блюдо идеально подходит для начала дня, наполняя энергией и даря сладкое утешение в холодные утра.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
448.6
ккал
13.3g
грамм
9.5g
грамм
83.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Молоко
1.5 
ст.
Молотая корица
2 
ч.л.
Овсяные хлопья
1 
ст.
Ванильный сахар
2 
ч.л.
Апельсины
1 
шт.
Бананы
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Порезать половину апельсина дольками, а половину банана — кружочками. Разложить полукругом на тарелке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
    2. Бананы1 штука
  • 2

    В небольшой кастрюле довести до кипения полтора стакана молока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко1.5 стакан
  • 3

    Всыпать овсяные хлопья в кипящее молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья1 стакан
  • 4

    Помешивая, добавить корицу и ванильный сахар. По истечение 3–5 минут снять кастрюлю с плиты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотая корица2 чайные ложки
    2. Ванильный сахар2 чайные ложки
  • 5

    Добавить готовую кашу на тарелку с апельсином и бананом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
    2. Бананы1 штука

Похожие рецепты