ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Каша из дробленой пшеничной крупы

4 порции

30 минут

Каша из дробленой пшеничной крупы — древнее и питательное блюдо русской кухни, воплощающее традиции простоты и домашнего уюта. Пшеничная крупа, богатая клетчаткой и витаминами, при варке превращается в нежную, мягкую кашу с тонким зерновым ароматом. Лёгкая солоноватость делает её основой для множества вариаций: сдобренная маслом, она становится сытным завтраком, а со сладким сгущённым молоком — уютным лакомством. Исторически эта каша была популярной среди крестьян, ведь пшеница всегда была доступна и питательна. Сегодня её готовят для детей и взрослых, ценящих здоровую, натуральную пищу. Проста в приготовлении, но глубока по вкусу, она согревает и насыщает, оставаясь символом русской кухонной традиции.

Каша из дробленой пшеничной крупы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
316ккал
Белки
11.5грамм
Жиры
1.3грамм
Углеводы
62грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    В кипящую подсоленную воду положить предварительно промытую крупу (если крупа мелкодробленая, то промывать не надо). Варить, помешивая, 15–20 минут. Когда каша загустеет, поставить ее на 40–50 минут для упревания под крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная крупа: 2 стакана
    2. Вода: 4 стакана
    3. Соль: 1 чайная ложка
  • 2

    Подать с маслом или со сгущенным (сладким) молоком.