ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ячневая каша с грибами и кабачком на грибном бульоне

4 порции

45 минут

Ячневая каша, приготовленная с грибами и кабачком в ароматном грибном бульоне, представляет собой сытное и очень вкусное блюдо. Это сочетание дарит насыщенный и глубокий вкус, идеально дополняя основное блюдо или выступая в роли самостоятельного угощения. Рецепт заимствован из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что подчеркивает его популярность и востребованность среди ценителей кулинарии. Такое угощение отлично подойдет для уютного семейного ужина или как часть сбалансированного питания.

Ячневая каша с грибами и кабачком на грибном бульоне
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
620.2ккал
Белки
18.7грамм
Жиры
34.5грамм
Углеводы
58.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Ячневую крупу промыть, дать полностью стечь воде, затем обжарить до золотистого цвета, залить грибным бульоном и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ячневая крупа: 300 г
    2. Грибной бульон: 300 мл
  • 2

    После закипания огонь убавить и варить еще 15 минут.

  • 3

    Овощи приготовить отдельно.

  • 4

    Шампиньоны промыть, обсушить салфеткой, затем нарезать дольками и жарить в растительном масле (30 мл) в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 10 штук
    2. Растительное масло: 100 мл
  • 5

    Зеленый горошек спассеровать в масле (30 мл).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек: 100 г
    2. Растительное масло: 100 мл
  • 6

    Кабачок вымыть, очистить, нарезать мелкими кубиками и обжарить в оставшемся масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 штука
    2. Растительное масло: 100 мл
  • 7

    Овощи и грибы смешать с готовой кашей, посолить и в течение 5 минут держать на слабом огне, плотно закрыв крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 8

    Подать к столу в горячем виде, выложив на блюдо горкой, посыпав сверху тертым сыром и полив томатным соусом, украсив мелко нарезанной зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 100 г
    2. Томатный соус: 50 г
    3. Укроп:  по вкусу
    4. Петрушка:  по вкусу
    5. Базилик:  по вкусу