ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Утиное филе в духовке

1 порция

20 минут

Утиное филе в духовке — изысканное блюдо, воплощающее гармонию вкусов и текстур. Хрустящая золотистая кожа, насыщенный аромат сумаха и нежное, сочное мясо делают его настоящим гастрономическим удовольствием. Это блюдо имеет корни в традициях высокой кухни, где утка всегда занимала почетное место благодаря своей глубине вкуса. Запекание с предварительной обжаркой раскрывает весь спектр ароматов, а специи подчеркивают природную сладость мяса. Подавать такое филе можно как основное блюдо, дополняя его легкими гарнирами, например, печеными овощами или ягодными соусами. Оно идеально подходит для особых случаев, когда хочется удивить гостей изысканной трапезой. Каждая деталь приготовления — от надрезов на коже до запекания в собственном жиру — делает утиное филе настоящим произведением кулинарного искусства.

Утиное филе в духовке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
519ккал
Белки
36.1грамм
Жиры
42.2грамм
Углеводы
5.6грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Выдержать филе утки некоторое время при комнатной температуре.

  • Шаг 2

    2

    На коже сделать неглубокие надрезы.

  • Шаг 3

    3

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    Положить филе кожей вниз на сухую раскаленную сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка: 1 штука
  • Шаг 5

    5

    Приправить сумахом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 6

    6

    Как только кожа подрумянится, перевернуть и снова приправить сумахом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 7

    7

    Через 3 минуты перелить жир в форму для запекания.

  • Шаг 8

    8

    Переложить в нее филе.

  • Шаг 9

    9

    Отправить в разогретую до 160 градусов духовку.

  • Шаг 10

    10

    Через 10 минут переложить на блюдо и подавать.