ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Утиное филе с картофельно-гороховым пюре и соусом из вина

4 порции

60 минут

Утиное филе с картофельно-гороховым пюре и винным соусом – изысканное блюдо эстонской кухни, отражающее тонкое сочетание традиций и современного гастрономического искусства. Нежное мясо утки, зажаренное до золотистой корочки, раскрывает богатство вкуса в дуэте с бархатистым картофельно-гороховым пюре, которое придает блюду мягкость и легкую сладость. Винный соус, пропитанный ароматами лаврового листа, чеснока и тимьяна, завершает композицию, добавляя благородные нотки и глубину вкуса. Это блюдо не только радует глаз, но и пробуждает гастрономическое удовольствие, идеально подходя для торжественных ужинов и особых моментов. Подача с густым соусом подчеркивает сочность утиного мяса, делая каждую порцию настоящим произведением кулинарного искусства.

Утиное филе с картофельно-гороховым пюре и соусом из вина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
329.4ккал
Белки
18грамм
Жиры
19грамм
Углеводы
20.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить очищенный картофель, слить воду, добавить масло и размельчить в пюре, поперчить и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 200 г
    2. Сливочное масло: 1 чайная ложка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    В кипящей воде варить горох 2 минуты, воду слить, измельчить вареный горох и смешать с картофельным пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Варёный зелёный горошек: 140 г
  • 3

    На коже утиной грудки сделать неглубокие надрезы (не до мяса!) так, чтобы получились ромбы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе утки: 2 штуки
  • 4

    Филе со стороны кожи прожарить на сковороде с маслом до золотой корочки, потом с другой стороны, поперчить, посолить и отправить филе кожей вверх в духовку, разогретую до 200 градусов на 9 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе утки: 2 штуки
    2. Сливочное масло: 1 чайная ложка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Для соуса на сковороде вскипятить вино, лавровый лист и чеснок, процедить через сито в кастрюлю, добавить масло, посолить и поперчить. Добавить бульон, тимьян и прокипятить, пока вино не выпарится и соус не загустеет — около 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красное вино: 100 мл
    2. Лавровый лист: 1 штука
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Сливочное масло: 1 чайная ложка
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Куриный бульон: 300 мл
    8. Сушёный тимьян: 1 чайная ложка
  • 6

    Полить сервированную утку с пюре соусом и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красное вино: 100 мл