ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Салат оливье с кольраби
Салат оливье с кольрабиФранцузская кухня
Жидкий винегрет
Жидкий винегретРусская кухня
Пад-тай с курицей
Пад-тай с курицейТайская кухня
Азу
АзуСоветская кухня

Варёный зелёный горошек

Варёный зелёный горошек
Молодой зелёный горох, отваренный до мягкости, сладковатый, для гарнира, салатов, супов и пюре.

Варёный зелёный горошек — молодой зелёный горох, отваренный до мягкости, ярко-зелёный, сладковатый, нежный. Его подают как гарнир с маслом и мятой, кладут в салаты, супы, рагу, пловы и начинки, делают пюре и зелёный горошковый крем-суп.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Варёный зелёный горошек, Варка: Калорийность 84.0 ккал, Белки 5.4 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 15.6 грамм на 100 г продукта.

Калорийность84.0 ккал
Белки5.4 грамм
Жиры0.2 грамм
Углеводы15.6 грамм

Варёный зелёный горошек, Без обработки: Калорийность 81.0 ккал, Белки 5.4 грамм, Жиры 0.4 грамм, Углеводы 14.5 грамм на 100 г продукта.

Калорийность81.0 ккал
Белки5.4 грамм
Жиры0.4 грамм
Углеводы14.5 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 108 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Утиное филе с картофельно-гороховым пюре и соусом из вина

Утиное филе с картофельно-гороховым пюре и винным соусом – изысканное блюдо эстонской кухни, отражающее тонкое сочетание традиций и современного гастрономического искусства. Нежное мясо утки, зажаренное до золотистой корочки, раскрывает богатство вкуса в дуэте с бархатистым картофельно-гороховым пюре, которое придает блюду мягкость и легкую сладость. Винный соус, пропитанный ароматами лаврового листа, чеснока и тимьяна, завершает композицию, добавляя благородные нотки и глубину вкуса. Это блюдо не только радует глаз, но и пробуждает гастрономическое удовольствие, идеально подходя для торжественных ужинов и особых моментов. Подача с густым соусом подчеркивает сочность утиного мяса, делая каждую порцию настоящим произведением кулинарного искусства.

12

4

60

Салат оливье с кольраби
Салат оливье с кольрабиФранцузская кухня | Салаты

Салат оливье с кольраби — изысканная интерпретация классического французского салата, вдохновленная традициями и современными вкусами. Кольраби, с ее нежной текстурой и легкой сладостью, заменяет привычный картофель, придавая блюду свежесть и легкость. Гармония сладковатой моркови, хрустящих соленых огурцов и пикантной ветчины создает многогранный вкусовой профиль. Домашний майонез без яиц подчеркивает натуральность ингредиентов, а добавление горчицы и специй придает салату деликатную остроту. Это блюдо идеально подходит как для праздничного ужина, так и для повседневного наслаждения, раскрывая гастрономическое богатство французской кухни.

15

10

30

Жидкий винегрет
Жидкий винегретРусская кухня | Салаты

Жидкий винегрет — необычная интерпретация классического русского салата. Его история берет начало в традиционной русской кухне, где винегрет ценился за насыщенный вкус и полезные свойства. В данном рецепте привычные ингредиенты превращаются в нежное пюре, придавая блюду кремовую текстуру. Свекольный отвар делает винегрет более сочным, а слабосоленая семга и зеленый горошек добавляют изысканность и свежесть. Блюдо обладает балансом сладости свеклы, легкой кислинки уксуса и пикантности черного перца. Оно идеально подходит для подачи в охлажденном виде, освежая в жаркие дни и радуя своей необычностью.

13

4

60