З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня

Тушеная баранина с черносливом

6 порций

180 минут

Это классическое арабское угощение порадует вас уникальным сочетанием сладковатых сухофруктов, ароматных специй и красного мяса. В качестве гарнира отлично подойдут кускус, картофельное пюре или рис.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
545.8
ккал
29g
грамм
39.9g
грамм
15.7g
грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Баранину нарезать крупными кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина: 1 кг
  • Шаг 3

    3

    В толстостенной кастрюле или казане разогреть масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 50 мл
  • Шаг 4

    4

    Обжарить мясо до румяной корочки. Обжаривать лучше частями, иначе корочка может не получиться. Переложить мясо в чистую посуду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина: 1 кг
  • Шаг 5

    5

    В том же казане обжарить нарезанный соломкой лук до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 6

    6

    Затем влить вино и выпарить его в течение пары минут, после чего вернуть мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино: 125 мл
  • Шаг 7

    7

    Добавить чернослив, целые зубчики чеснока, стакан горячей воды, гвоздику, корицу, имбирь, соль и перец, перемешать, накрыть крышкой и тушить на небольшом огне 2–2,5 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив: 100 г
    2. Чеснок: 6 зубчиков
    3. Молотая гвоздика: 0.3 чайная ложка
    4. Палочки корицы: 1 штука
    5. Молотый имбирь: 0.5 чайная ложка
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Пока мясо тушится, миндаль залить горячей водой, оставить на 5 минут, а затем очистить от кожицы и хорошо просушить

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндаль: 50 г
  • Шаг 9

    9

    Обжарить миндаль на сухой сковороде до золотистого цвета, постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндаль: 50 г
  • Шаг 10

    10

    Подавать тушеную баранину с кускусом, посыпав жареным миндалем и измельченной петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус:  по вкусу
    2. Миндаль: 50 г
    3. Петрушка:  по вкусу

Похожие рецепты