ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Утиное филе с пастернаком в морковно-апельсиновом соусе

1 порция

60 минут

Утиное филе с пастернаком в морковно-апельсиновом соусе — это истинное воплощение гастрономической гармонии, где нежное мясо сочетается с ароматными корнеплодами и насыщенным цитрусовым соусом. Устриный маринад подчеркивает глубину вкуса утки, а пастернак придает легкую сладость и кремовую текстуру. Морковно-апельсиновый соус, настоянный на чесноке и бадьяне, балансирует сладость и пряность, добавляя изысканный оттенок блюду. Европейское происхождение этого рецепта отсылает к традициям высокой кухни, где особое внимание уделяется сочетанию текстур и вкусов. Идеально подходит для особых случаев и ужинов, это блюдо не только удивит гостей, но и оставит незабываемое впечатление благодаря утонченному аромату и богатству вкусовых оттенков.

Утиное филе с пастернаком в морковно-апельсиновом соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
394ккал
Белки
34.4грамм
Жиры
15.1грамм
Углеводы
27.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Замариновать утиное филе в устричном соусе с добавлением специй. По возможности мариновать от двух часов. Затем обжарить его на сковороде до состояния медиум.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиное филе: 150 г
    2. Устричный соус: 20 мл
    3. Анис (бадьян): 2 г
    4. Корица: 2 г
    5. Молотый кориандр: 5 г
  • 2

    Пастернак можно запечь целиком и затем разрезать при подаче, можно нарезать продольными ломтиками. Посыпать корнеплод солью и перцем, смазать маслом и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Микросалат: 5 г
    2. Зелёные фисташки: 10 г
  • 3

    Приготовить соус. Смешать фреш апельсина и моркови, выпарить в сотейнике в два раза, добавить зубчик чеснока и бадьян. Соус должен настояться 12 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсиновый сок: 100 мл
    2. Морковный сок: 100 мл
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Молотый анис (бадьян): 5 г
  • 4

    Сервировать блюдо. Разрезать утку на две части. Нарезать вдоль пастернак, если он запекался целиком. Полить соусом и украсить микрозеленью и измельченными фисташками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Микросалат: 5 г
    2. Зелёные фисташки: 10 г