ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тьян из баранины с овощным рагу и мятным соусом

8 порций

60 минут

Тьян из баранины с овощным рагу и мятным соусом — изысканное блюдо европейской кухни, в котором гармонично сочетаются ароматная баранина, нежные овощи и освежающий мятный соус. Традиционно тьян готовили в южных регионах Франции, запекая ингредиенты в глубокой керамической посуде. Баранья корейка обжаривается до золотистой корочки, а затем допекается в духовке, сохраняя свою сочность. Овощное рагу из тыквы, цукини и сладкого перца, приготовленное с базиликом, добавляет блюду яркость и насыщенный вкус. А мятный соус, томленный на основе белого вина и костного бульона, с тонкими нотками свежей зелени, прекрасно оттеняет мясо. Блюдо идеально подходит для торжественного ужина и подается с бокалом легкого белого вина, подчеркивая его гастрономическую элегантность.

Тьян из баранины с овощным рагу и мятным соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
902.8ккал
Белки
28.1грамм
Жиры
81.1грамм
Углеводы
10.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать тыкву, цукини и красный сладкий перец мелкими кубиками, красный лук и чеснок мелко ­нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 300 г
    2. Сладкий перец: 300 г
    3. Цукини: 300 г
    4. Красный лук: 100 г
    5. Чеснок: 4 зубчика
  • 2

    На оливковом масле обжарить до мягкости тыкву, добавить к ней перец, жарить, помешивая, до мягкости перца, добавить цукини и лук с чесноком, посолить, поперчить, готовить еще две минуты, снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 100 мл
    2. Тыква: 300 г
    3. Сладкий перец: 300 г
    4. Цукини: 300 г
    5. Красный лук: 100 г
    6. Чеснок: 4 зубчика
    7. Соль:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Срезать мясо с бараньей корейки, несколько косточек обжарить на оливковом масле вместе с репчатым луком и сельдереем, нарезанными мелкими кубиками. Жарить до коричневого цвета, добавить белое вино и выпарить его на три четверти. Добавить пол-литра воды или говяжьего бульона, веточки мяты, предварительно оборвав с них листья, и тушить кости с овощами примерно сорок ­минут, пока соус не уварится до густого состояния. Если соус будет слишком жидким, можно загустить его, используя ложку сливочного масла, в котором обжарена ложка пшеничной муки; посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья корейка: 1.5 кг
    2. Оливковое масло: 100 мл
    3. Репчатый лук: 100 г
    4. Стебель сельдерея: 1 штука
    5. Белое сухое вино: 300 мл
    6. Свежая мята: 20 г
    7. Соль:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Снять соус с огня, дать ему немного остыть и вмешать нарубленную мяту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята: 20 г
  • 5

    Корейку посолить, поперчить и обжарить на оливковом масле до коричневой корочки, после чего отправить в разогретую ­духовку на семь-девять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья корейка: 1.5 кг
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Оливковое масло: 100 мл
  • 6

    За это время прогреть смесь овощей, заправить рубленым базиликом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 300 г
    2. Сладкий перец: 300 г
    3. Цукини: 300 г
    4. Красный лук: 100 г
    5. Чеснок: 4 зубчика
    6. Зелёный базилик: 10 г
  • 7

    Выложить на тарелку овощи, сверху — ломтики баранины, полить соусом.