ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Спаржа с жареной горбушей

4 порции

40 минут

Спаржа с жареной горбушей — это изысканное блюдо французской кухни, которое сочетает в себе нежность белой спаржи и сочность обжаренной рыбы. Исторически спаржа считалась аристократическим овощем, а горбуша, благодаря своему мягкому вкусу, прекрасно дополняет её. Спаржа, приготовленная в сливочном масле с лёгкой сладостью сахара, становится особенно нежной. Ароматная горбуша, поджаренная до золотистой корочки, дарит блюду насыщенный вкус. Завершает композицию утончённый соус с нотками лимона, горчицы и зелени, который подчеркивает свежесть ингредиентов. Это блюдо подходит как для праздничных ужинов, так и для лёгкого летнего обеда, предлагая гармонию вкусов и текстур в каждой порции.

Спаржа с жареной горбушей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
566.5ккал
Белки
31.2грамм
Жиры
43.3грамм
Углеводы
13.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Спаржу почистить и 15 минут варить в кипящей подсоленной воде, добавив сахар и сливочное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая спаржа: 1 кг
    2. Сахар: 0.5 чайная ложка
    3. Сливочное масло: 1 чайная ложка
  • 2

    Горбушу нарезать кубиками толщиной 2 см, обжарить на среднем огне в топленом масле до образования корочки. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горбуша: 500 г
    2. Топленое масло: 1 столовая ложка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Лук нарезать кубиками. Оливковое масло взбить с уксусом, лимонным соком, соевым соусом, горчицей, солью и перцем. Добавить рубленую зелень и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Оливковое масло: 5 столовая ложка
    3. Белый винный уксус: 3 столовые ложки
    4. Лимонный сок: 1 чайная ложка
    5. Соевый соус:  по вкусу
    6. Столовая горчица: 0.5 чайная ложка
    7. Соль:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
    9. Зелень: 1 пучок
  • 4

    Спаржу вынуть из отвара и разложить по тарелкам вместе с кусочками горбуши. Полить соусом.

  • 5

    На гарнир подать картофель.