ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сочные котлеты из курицы

6 порций

40 минут

Сочные котлеты из курицы — это изысканное блюдо французской кухни, сочетающее нежность куриного филе с пикантностью сыра, чеснока и специй. Истоки рецепта уходят в традиции европейской гастрономии, где ценится баланс вкусов и текстур. Котлеты получаются невероятно мягкими, с хрустящей золотистой корочкой благодаря панировочным сухарям. Их можно приготовить на сковороде, наслаждаясь румяной корочкой, или запечь в духовке для более диетического варианта. Они отлично подходят для подачи с легкими салатами, картофельным пюре или овощами на гриле. Секрет идеального вкуса — свежий укроп, который добавляет нотку свежести и аромата. Этот рецепт — идеальный выбор для уютного ужина или торжественного застолья, радующего гостей своей утонченной простотой.

Сочные котлеты из курицы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
320.8ккал
Белки
29.4грамм
Жиры
12.2грамм
Углеводы
23.1грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Сделать фарш из куриного филе. Если нет возможности сделать фарш, то нарезать курицу мелкими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 500 г
  • 2

    Нарезать мелко лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
  • 3

    Натереть сыр на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 150 г
  • 4

    Выдавить чеснок или натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • 5

    Нарезать мелко укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 1 веточка
  • 6

    Лук, сыр, чеснок, укроп, яйцо добавить в фарш.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
    2. Твёрдый сыр: 150 г
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Укроп: 1 веточка
    5. Куриное яйцо: 1 штука
  • 7

    Посолить, поперчить, добавить любимые специи по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи:  по вкусу
  • 8

    Все перемешать и сформировать небольшие котлетки. Если масса получается слишком жидкой, то можно добавить немного муки или мякиш булки, немного смоченной в молоке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари: 150 г
    2. Растительное масло: 1 столовая ложка
  • 9

    Разогреть сковороду с небольшим количеством подсолнечного масла. Можно также запечь котлеты в духовке на пергаментной бумаге, также получается вкусно.

  • 10

    Обвалять котлетки в панировочных сухарях и выложить на сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари: 150 г
  • 11

    Жарить котлеты по 5–7 минут на среднем огне.