З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня

Семга в апельсиновом маринаде

2 порции

30 минут

Сёмга в апельсиновом маринаде — это изысканное сочетание средиземноморских традиций и свежести цитрусовых. В Италии любят подчеркивать природный вкус рыбы легкими соусами, и этот рецепт не исключение. Апельсиновый сок придаёт сёмге нежную кислинку, а маринованный имбирь и специи добавляют тонкую пикантность. Обжаренная на оливковом масле, рыба получается с хрустящей корочкой и сочной внутри. Блюдо прекрасно дополняется молодым картофелем и свежим щавелем, создавая баланс вкусов. Это не просто ужин, а гастрономическое путешествие в сердце итальянской кухни, где простота и гармония ингредиентов делают каждый кусочек особенным. Идеально подходит для торжественного ужина или романтического вечера, удивляя и радуя гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
593.7
ккал
38.3g
грамм
45.6g
грамм
42.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Семга
300 
г
Апельсины
1 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Маринованный имбирь
50 
г
Молодой картофель
500 
г
Щавель
1 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Выдавить сок половинки апельсина, добавить маринованный имбирь с собственным соком, посолить по вкусу. Замочить куски семги в соусе на 40 минут. Можно добавить 1–2 столовые ложки холодной кипяченой воды, чтобы соус покрывал всю семгу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
    2. Маринованный имбирь50 г
    3. Соль по вкусу
  • 2

    Смешать специи (тмин, зерна горчицы, зиру, черный молотый перец) и обвалять в них семгу непосредственно перед жаркой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи по вкусу
    2. Семга300 г
  • 3

    Жарить семгу на оливковом масле по 5–6 минут с каждой стороны на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Семга300 г
  • 4

    Готовую семгу уложить на блюдо, сбрызнуть оставшимся соусом. Подавать с вареным картофелем и свежим щавелем. Украсить дольками апельсина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семга300 г
    2. Апельсины1 штука
    3. Молодой картофель500 г
    4. Щавель1 пучок

Похожие рецепты