ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Семга в апельсиновом маринаде

2 порции

30 минут

Сёмга в апельсиновом маринаде — это изысканное сочетание средиземноморских традиций и свежести цитрусовых. В Италии любят подчеркивать природный вкус рыбы легкими соусами, и этот рецепт не исключение. Апельсиновый сок придаёт сёмге нежную кислинку, а маринованный имбирь и специи добавляют тонкую пикантность. Обжаренная на оливковом масле, рыба получается с хрустящей корочкой и сочной внутри. Блюдо прекрасно дополняется молодым картофелем и свежим щавелем, создавая баланс вкусов. Это не просто ужин, а гастрономическое путешествие в сердце итальянской кухни, где простота и гармония ингредиентов делают каждый кусочек особенным. Идеально подходит для торжественного ужина или романтического вечера, удивляя и радуя гурманов.

Семга в апельсиновом маринаде
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
593.7ккал
Белки
38.3грамм
Жиры
45.6грамм
Углеводы
42.7грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Выдавить сок половинки апельсина, добавить маринованный имбирь с собственным соком, посолить по вкусу. Замочить куски семги в соусе на 40 минут. Можно добавить 1–2 столовые ложки холодной кипяченой воды, чтобы соус покрывал всю семгу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 1 штука
    2. Маринованный имбирь: 50 г
    3. Соль:  по вкусу
  • 2

    Смешать специи (тмин, зерна горчицы, зиру, черный молотый перец) и обвалять в них семгу непосредственно перед жаркой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи:  по вкусу
    2. Сёмга: 300 г
  • 3

    Жарить семгу на оливковом масле по 5–6 минут с каждой стороны на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Сёмга: 300 г
  • 4

    Готовую семгу уложить на блюдо, сбрызнуть оставшимся соусом. Подавать с вареным картофелем и свежим щавелем. Украсить дольками апельсина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сёмга: 300 г
    2. Апельсины: 1 штука
    3. Молодой картофель: 500 г
    4. Щавель: 1 пучок