ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Норвежская семга с малиновым соусом и спаржей

1 порция

35 минут

Этот изысканный рецепт сочетает нежность норвежской семги с утонченным вкусом малинового соуса и хрустящей свежестью спаржи. Считается, что традиции приготовления рыбы с ягодными соусами пришли из северных регионов, где дары моря и леса объединяются в удивительные гастрономические композиции. Семга, зажаренная до идеальной румяности на гриле, прекрасно контрастирует с кисло-сладким малиновым оттенком, подчеркнутым медом и оливковым маслом. Тонкие полоски бланшированного цукини добавляют блюду элегантности, а хрустящая кожа семги завершает композицию утонченным акцентом. Это блюдо не только восхищает вкусом, но и радует глаз, создавая на тарелке настоящий кулинарный шедевр. Оно идеально подходит для торжественного ужина или романтического вечера, оставляя незабываемые впечатления.

Норвежская семга с малиновым соусом и спаржей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
561.4ккал
Белки
49.3грамм
Жиры
32.7грамм
Углеводы
20грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Охлажденную норвежскую семгу разделать на филе (с кожей, но без чешуи) и нарезать на куски по 180 г. Свежую спаржу (4 стебля) зачистить снизу от кожицы, припустить в слегка подсоленной воде, откинуть на дуршлаг и засыпать колотым льдом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе норвежской сёмги: 1 штука
    2. Свежая спаржа: 4 стебля
    3. Колотый лёд: 1 стакан
    4. Соль:  по вкусу
  • 2

    Для приготовления соуса выпарить малиновый уксус, добавить малиновое пюре, мед, и оливковое масло. Все перемешать и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Малиновый уксус: 1 столовая ложка
    2. Малиновое пюре: 1 столовая ложка
    3. Мед: 1 чайная ложка
    4. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • 3

    Срезать с кабачка цукини две тонкие длинные полоски (кожура) и бланшировать их в подсоленной воде в течение 20 - 30 сек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 1 штука
  • 4

    Порционный кусок семги, посыпав солью и белым свежемолотым перцем, обжарить на гриле с двух сторон до готовности. Снять кожу и, прижав ее ножом, жарить на гриле до образования румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе норвежской сёмги: 1 штука
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый белый перец:  по вкусу
  • 5

    На тарелку (круглую) выложить полоски цукини в форме окружности. Внутрь налить малиновый соус. Сверху уложить «колодцем» припущенную и поджаренную на сливочном масле спаржу. Поверх спаржи поместить кусок жаренной на гриле норвежской семги, а сверху, поперек семги, - жареную кожу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 1 штука
    2. Малиновое пюре: 1 столовая ложка
    3. Свежая спаржа: 4 стебля
    4. Сливочное масло:  по вкусу
    5. Филе норвежской сёмги: 1 штука