З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня

Салат из острого сладкого картофеля с хрустящей лапшой

2 порции

25 минут

Салат из острого сладкого картофеля с хрустящей лапшой – это кулинарное путешествие, сочетающее тепло запеченного картофеля, свежесть шпината и кремовую нежность авокадо. Европейская кухня славится своими экспериментами с текстурами и вкусами, и этот салат – яркое тому подтверждение. Хрустящая лапша придает блюду восхитительный контраст, а освежающая кислинка красного винного уксуса и апельсиновой цедры делает вкус богатым и многослойным. Тмин и специи дополняют блюдо легкой пикантностью. Этот салат идеально подходит как легкий обед или изысканный гарнир к основным блюдам. Простая, но утонченная комбинация ингредиентов превращает его в кулинарный шедевр, который порадует как гурманов, так и любителей оригинальных вкусовых сочетаний.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
319.8
ккал
6.1g
грамм
18.4g
грамм
31.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Картофель
2 
шт.
Семена тмина
1 
ч.л.
Подсолнечное масло
2 
ч.л.
Яичная лапша
25 
г
Лимонная цедра
1 
ст.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Красный винный уксус
2 
ч.л.
Шпинат
50 
г
Авокадо
1 
шт.
Красный лук
0.5 
гол.
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте духовку до 200 С. Обваляйте кусочки картофеля в тмине, 1 ч. л. масла и приправах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель2 штуки
    2. Семена тмина1 чайная ложка
    3. Подсолнечное масло2 чайные ложки
  • 2

    Выложите на противень и запекайте в течение 20-25 минут до готовности и золотистого цвета.

  • 3

    Тем временем сварите лапшу согласно инструкции на упаковке, затем слейте воду. Обжарьте лапшу до хрустящей корочки.

  • 4

    Когда картофель будет готов, добавьте 1 ч. л. масла, цедру и сок апельсина, красный винный уксус и немного приправ.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло2 чайные ложки
    2. Лимонная цедра1 столовая ложка
    3. Лимонный сок1 столовая ложка
    4. Красный винный уксус2 чайные ложки
    5. Семена тмина1 чайная ложка
  • 5

    Переложите картофель в миску со шпинатом, авокадо и красным луком, сбрызните заправкой, затем аккуратно перемешайте (руками проще всего).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат50 г
    2. Авокадо1 штука
    3. Красный лук0.5 головка
    4. Красный винный уксус2 чайные ложки
  • 6

    Разложите по тарелкам и покрошите хрустящую лапшу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша25 г

Похожие рецепты