З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня

Рыба в горшочке по-орхидски

4 порции

45 минут

Рыба в горшочке по-орхидски – это традиционное блюдо датской кухни, сочетающее нежную текстуру рыбы с насыщенными ароматами сливок и томатной пасты. Истоки блюда уходят в глубину северных традиций, где рыбу готовили в керамических горшочках, что позволяло сохранить всю её сочность. Картофель, соленые огурцы и репчатый лук придают блюду особую пикантность, а сливки делают вкус мягким и бархатистым. Запеченная в духовке, рыба насыщается ароматами овощей, томатов и специй, образуя гармоничное сочетание вкусов. Подавать с зелёным луком, который добавляет свежести и лёгкости. Это сытное и уютное блюдо идеально подходит для неспешного семейного ужина или традиционного обеда в северных странах.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
414.3
ккал
31.1g
грамм
21g
грамм
25.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
4 
шт.
Соленые огурцы
2 
шт.
Рыба
600 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Сливочное масло
2 
ст.л.
Молотый красный перец
 
по вкусу
Вода
1 
л
Томатная паста
2 
ст.л.
Сливки 25%-ные
150 
мл
Соль
 
по вкусу
Зеленый лук
0.5 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель почистить, нарезать тонкими ломтиками. Огурцы нарезать ломтиками. Рыбное филе нарезать кубиками. Лук мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
    2. Соленые огурцы2 штуки
    3. Рыба600 г
    4. Репчатый лук1 головка
  • 2

    Растопить в сковороде сливочное масло и обжарить на нем лук до прозрачности. Разложить по горшочкам обжаренный лук и картофель, добавить перец по вкусу, залить в каждый горшочек по 250 мл воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Картофель4 штуки
    4. Молотый красный перец по вкусу
    5. Вода1 л
  • 3

    Поставить горшочки в духовку, разогретую до 200 градусов и готовить около 20 минут.

  • 4

    Достать горшочки из духовик, добавить в каждый томатную пасту, рыбу и огурцы, влить сливки, посолить по вкусу. Закрыть крышками, вернуть в духовку и тушить около 20 минут

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста2 столовые ложки
    2. Рыба600 г
    3. Соленые огурцы2 штуки
    4. Сливки 25%-ные150 мл
    5. Соль по вкусу
  • 5

    Зеленый лук мелко порубить. С горшочков снять крышки, посыпать луком и подавать

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук0.5 пучок

Похожие рецепты