ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рисовая каша с овощами

5 порций

45 минут

Рисовая каша с овощами – это питательное и ароматное блюдо, которое сочетает в себе нежный рис и разнообразные, свежие овощи. Эта каша не только славится своим насыщенным вкусом, но и представляет собой идеальный способ насытить организм полезными веществами. Вдохновение для этого рецепта было почерпнуто из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что подчеркивает его популярность и универсальность в кулинарии. Это блюдо отлично подходит как для завтрака, так и для легкого ужина, прекрасно дополняя любое меню.

Рисовая каша с овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
369.7ккал
Белки
7.8грамм
Жиры
9.3грамм
Углеводы
62.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Лук очистить, вымыть и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
  • 2

    Морковь и корни сельдерея очистить, вымыть и нарезать тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Корень сельдерея: 2 штуки
  • 3

    Подготовленные овощи выложить в посуду для микроволновой печи, добавить сливочное масло и тушить, помешивая, под закрытой крышкой в течение 5 минут на полной мощности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 50 г
  • 4

    Добавить к овощам промытый рис, влить бульон и готовить еще 10 минут под крышкой на полной мощности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис: 300 г
    2. Мясной бульон: 3 стакана
  • 5

    Кашу перемешать, уменьшить мощность до средней и готовить под крышкой 15 минут.

  • 6

    Кашу посолить, поперчить и дать постоять в закрытой посуде в течение 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу