ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рисовая лапша с куриной печенью и овощами

3 порции

60 минут

Рисовая лапша с куриной печенью и овощами – это изысканное сочетание воздушной лапши, нежной печени и сочных овощей, создающее гармонию вкусов и текстур. Это блюдо напоминает уютный европейский ужин, в котором простота сочетается с утонченностью. Легкая кислинка греческого йогурта оттеняет насыщенный вкус печени, а брокколи и фасоль добавляют свежесть и хрусткость. Благодаря быстрому приготовлению, оно идеально подходит для будничного ужина, когда хочется чего-то одновременно сытного и легкого. Каждая ложка наполняет теплом и насыщенным ароматом, а нежность ингредиентов делает его комфортной гастрономической радостью.

Рисовая лапша с куриной печенью и овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
806.4ккал
Белки
59грамм
Жиры
11.4грамм
Углеводы
138.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Режем печень на полосочки и обжариваем без масла

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень: 300 г
  • 2

    На отдельной сковороде пассируем лук до золотистого цвета

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 головка
  • 3

    В сотейник с кипящей водой всыпаем рисовую лапшу

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша: 300 г
  • 4

    В сковороду к печени добавляем йогурт и овощи с уже обжаренным луком, тушим 10 минут

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень: 300 г
    2. Греческий йогурт: 100 г
    3. Капуста брокколи: 3 головки
    4. Зеленая стручковая фасоль: 100 г
    5. Лук: 1 головка
  • 5

    Смешиваем все ингредиенты дать настоятся под крышкой 20 минут и незатейливый обед готов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень: 300 г
    2. Греческий йогурт: 100 г
    3. Капуста брокколи: 3 головки
    4. Зеленая стручковая фасоль: 100 г
    5. Лук: 1 головка
    6. Рисовая лапша: 300 г