ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рис с рыбой и морепродуктами

6 порций

75 минут

Рис с рыбой и морепродуктами — блюдо, воплощающее дух испанской кухни. Оно берет свои корни из средиземноморских традиций, где свежие морепродукты сочетаются с ароматными специями и насыщенным бульоном. Вкус этого блюда — насыщенный, многогранный: шафран придаёт рису золотистый оттенок и легкую горчинку, а смесь рыбы и креветок создаёт нежную и сочную текстуру. Лавровый лист, петрушка и тимьян наполняют аромат глубиной и изысканностью. Это блюдо идеально для теплого семейного ужина или торжественного застолья, его можно подавать с бокалом белого вина, подчеркивающим свежесть морепродуктов. В Испании такие блюда часто готовят в больших керамических кастрюлях, чтобы сохранить тепло и раскрыть все вкусовые оттенки. Сервировка в отдельных блюдах делает подачу праздничной и элегантной.

Рис с рыбой и морепродуктами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
861.7ккал
Белки
29.6грамм
Жиры
39.7грамм
Углеводы
94.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть масло в кастрюле. Добавить покрошенный лук и готовить его на медленном огне, помешивая, примерно 8 минут, пока не станет коричневым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 175 мл
    2. Репчатый лук: 150 г
  • 2

    Добавить ошкуренные и мелко порезанные помидоры, лавровый лист, петрушку и тимьян и 1,5 литра воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 300 г
    2. Лавровый лист: 1 штука
    3. Петрушка: 1 стебель
    4. Тимьян: 1 штука
  • 3

    Толченый чеснок смешать с шафраном в ступке и добавить в кастрюлю. Довести до кипения и добавить рыбу и креветки. Посолить поперчить, готовить на среднем огне 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Шафран:  на кончике ножа
    3. Филе морского черта: 150 г
    4. Угорь: 150 г
    5. Филе морского петуха: 150 г
    6. Филе рыбы-скорпиона: 150 г
    7. Креветки: 150 г
    8. Соль:  по вкусу
    9. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Шумовкой переложить рыбу и креветки в сервировочное блюдо, укрыть и оставить в теплом месте.

  • 5

    Перелить рыбный бульон в огнеупорную керамическую кастрюлю и поставить на огонь. Добавить рис, накрыть и готовить 20 минут. Убрать кастрюлю с огня и отставить, закрытую, на 5 минут. Аккуратно перемешать вилкой, чтобы разделить зерна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 675 г
  • 6

    Подавать рис в кастрюле, а рыбу и креветки на отдельном блюде.