З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Рис по-китайски с морепродуктами

6 порций

45 минут

Рис по-китайски с морепродуктами — это ароматное и насыщенное блюдо, вобравшее в себя традиции китайской кухни. Его корни уходят в древние времена, когда сочетание свежих морепродуктов и воздушного риса стало неотъемлемой частью гастрономической культуры Китая. Готовится он с креветками, кальмарами и белой рыбой, обжаренными в сливочном и растительном масле, что придает блюду глубину вкуса. Особую нежность ему дарят яйца, равномерно распределенные по всей массе, а укроп и зеленый лук добавляют свежести. Этот рис отличается мягкой текстурой и тонкими морскими нотками, создавая гармоничный баланс между насыщенностью и легкостью. Идеален как самостоятельное блюдо или как часть праздничного стола, он очаровывает своим вкусом и простотой приготовления.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
745.2
ккал
54.6g
грамм
23.1g
грамм
85.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить рис, перемешать его с одним взбитым яйцом до однородной консистенции. Рис при этом должен равномерно окраситься в желтый цвет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 600 г
    2. Куриное яйцо: 5 штука
  • 2

    На сковороде в смеси сливочного и растительного масла обжарить отдельно нарезанные креветки, кальмары и рыбу, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки: 300 г
    2. Кальмары: 300 г
    3. Филе белой рыбы: 300 г
    4. Сливочное масло: 50 г
    5. Растительное масло: 2 столовые ложки
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    В отдельной посуде взбить венчиком четыре яйца, соединить в сковороде обжаренные креветки, кальмары и рыбу, добавить мелко порубленную зелень, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки: 300 г
    2. Кальмары: 300 г
    3. Филе белой рыбы: 300 г
    4. Куриное яйцо: 5 штука
    5. Укроп: 1 пучок
  • 4

    Влить в сковороду взбитые яйца, тщательно перемешивая содержимое до равномерного распределения яиц. Прогреть сковороду с содержимым на медленном огне около 10 минут. Затем добавить к смеси морепродуктов с яйцами рис и размешать все. Через 5 минут рис по-китайски можно подавать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 5 штука
    2. Рис: 600 г

Похожие рецепты