З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня

Рататуй

6 порций

60 минут

Рататуй — это классическое французское блюдо, которое стало символом средиземноморской кухни. Сочетание свежих овощей, таких как баклажаны, кабачки и помидоры, создает гармонию вкусов и текстур, а медленное тушение позволяет раскрыть весь их натуральный аромат. Этот кулинарный шедевр родом из Прованса, где традиции готовки передаются из поколения в поколение, а его яркие цвета и насыщенный вкус делают его идеальным выбором для любого стола — от повседневного ужина до торжественного мероприятия. Рататуй легко адаптируется под предпочтения каждого, но в любом варианте он остается символом простоты и изысканности домашней кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
161.2
ккал
2.4g
грамм
11.8g
грамм
12.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Красный сладкий перец
1 
шт.
Желтый сладкий перец
1 
шт.
Зеленый сладкий перец
1 
шт.
Кабачки
1 
шт.
Баклажаны
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Оливковое масло
70 
мл
Петрушка
5 
г
Эстрагон
1 
г
Свежий тимьян
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый белый перец
 
по вкусу
Сахар
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помыть все овощи. Весь перец избавить от семян и белых прожилок, нарезать квадратами, сторона которого равна 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец1 штука
    2. Желтый сладкий перец1 штука
    3. Зеленый сладкий перец1 штука
  • 2

    Обжарить перец на оливковом масле с щепоткой сахара. Выложить в отдельную миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло70 мл
    2. Сахар по вкусу
  • 3

    Нарезать кабачок кубиком, сторона которого равна 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
  • 4

    Обжарить кабачок на оливковом масле с щепоткой сахара. Добавить в миску с перцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло70 мл
    2. Сахар по вкусу
  • 5

    Нарезать баклажан кубиком, сторона которого равна 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
  • 6

    Обжарить на оливковом масле с щепоткой сахара. Добавить к другим овощам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло70 мл
    2. Сахар по вкусу
  • 7

    Мелко нарезать лук и пожарить его на оливковом масле без сахара. Добавить к овощам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Оливковое масло70 мл
  • 8

    Дольку чеснока раздавить ножом и очень мелко нарезать. Слегка обжарить в той же сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Оливковое масло70 мл
  • 9

    Добавить на сковороду к чесноку все ранее обжаренные продукты, слегка посолить, посыпать несколькими листиками тимьяна, накрыть крышкой и томить 5 минут на медленном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Свежий тимьян по вкусу
    3. Молотый белый перец по вкусу
  • 10

    Нарезать помидоры вместе с кожурой на четвертинки, удалить серединку с семенами и нарезать кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эстрагон1 г
    2. Петрушка5 г
  • 11

    Добавить помидор к овощам, тушить 5 минут.

  • 12

    Нарезать петрушку, добавить к овощам.

  • 13

    Положить рататуй в тарелку и украсить эстрагоном.

Похожие рецепты