З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Рагу из индейки в испанском стиле

6 порций

50 минут

Рагу из индейки в испанском стиле — это ароматное и насыщенное блюдо, вдохновленное традициями испанской кухни. Оно объединяет нежное филе индейки с насыщенными вкусами копченой паприки, чеснока и белого вина. Маринованный перец и томаты придают сочность и легкую кислинку, а нут делает текстуру более насыщенной. Истоки этого блюда можно связать с испанской традицией готовить рагу с мясом, бобами и специями, создавая уютные и сытные блюда для семейных ужинов. Легкая пикантность кайенского перца и свежесть лимонной цедры придают глубину вкусу, а подача с булгуром или кускусом делает его идеальным вариантом для гурманов. Это блюдо идеально подходит для теплого семейного ужина, придавая ощущение комфорта и средиземноморского настроения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
690.6
ккал
70.1g
грамм
39.6g
грамм
11.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Грудка индейки
4 
шт.
Копченая грудинка
2 
кус.
Маринованный перец
100 
г
Измельченные помидоры в собственном соку
1 
бан.
Консервированный нут
1 
бан.
Чеснок
3 
зуб.
Лавровый лист
2 
шт.
Лимон
1 
шт.
Копченая паприка
1 
ст.л.
Кайенский перец
 
по вкусу
Белое сухое вино
75 
мл
Оливковое масло
4 
ст.л.
Петрушка
4 
стеб.
Кускус
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе индейки нарезать средними кусками, посолить, поперчит и обжарить на оливковом масле до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грудка индейки4 штуки
    2. Оливковое масло4 столовые ложки
  • 2

    Грудинку (в оригинале, кончено, был хамон, с минимальным количеством жира) нарезать тонкими полоскам, чеснок мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая грудинка2 куска
    2. Чеснок3 зубчика
  • 3

    Добавить к индейке вместе с паприкой, кайенским перцем и лавровым листом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая паприка1 столовая ложка
    2. Кайенский перец по вкусу
    3. Лавровый лист2 штуки
  • 4

    Обжаривать на среднем огне 2–3 минуты,помешивая, на среднем огне.

  • 5

    Натереть цедру лимона и выжать сок из 0,5 лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 6

    Добавить к индейке маринованный перец нарезанный полоскам (можно заменит на свежий или запеченный), цедру и сок лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованный перец100 г
    2. Лимон1 штука
  • 7

    Добавит банку нарезанных томатов и нута предварительно слив жидкость из нута, можно использовать заранее сваренный нут и любое белое сухое вино, хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Измельченные помидоры в собственном соку1 банка
    2. Консервированный нут1 банка
    3. Белое сухое вино75 мл
  • 8

    Тушить на маленьком огне 30–35 минут, время от времени помешивая.

  • 9

    Подавать с отваренным кускусом или булгуром, посыпав мелко нарубленными листьями петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус по вкусу
    2. Петрушка4 стебля

Похожие рецепты