ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Постные пельмени с баклажаном и копченым тофу

6 порций

60 минут

Постные пельмени с баклажаном и копченым тофу — оригинальное блюдо русской кухни, отражающее современный подход к традиционным вкусам. Вместо классической мясной начинки здесь используется пикантный микс баклажана, копченого тофу и зеленого горошка, приправленный тимьяном и орегано. Тесто, замешанное на кипятке, получается эластичным и нежным, идеально удерживающим сочную начинку. Пельмени варятся всего несколько минут, а подавать их рекомендуется с тахини или соевым соусом, который добавляет глубину вкусу. Это блюдо не только подойдет для постного рациона, но и приятно удивит своей богатой текстурой и ароматом. Легкий дымный привкус тофу в сочетании со сладковатым баклажаном делает эти пельмени отличным выбором для любителей необычных вкусовых решений.

Постные пельмени с баклажаном и копченым тофу
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
280.1ккал
Белки
9.3грамм
Жиры
8.9грамм
Углеводы
41.5грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Муку просеять в миску, добавить соль и масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 300 г
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • Шаг 3

    3

    Медленно, вымешивая лопаткой тесто, влить кипяток.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кипяток: 250 мл
  • Шаг 4

    4

    Вымесить тесто для упругого состояния, оно не должно липнуть к рукам. Если все-таки липнет — добавить еще немного муки. Скатать тесто в шар, накрыть пленкой или крышкой и оставить на 30 минут — час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 300 г
  • Шаг 5

    5

    Баклажаны нарезать маленькими кубиками и обжарить вместе со специями в небольшом количестве растительного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
    3. Сушёный тимьян:  по вкусу
    4. Сушёный орегано:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Добавить мелконарезанный (или раскрошенный) тофу, горошек (если он замороженный — разморозить). Поперчить, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копчёный тофу: 150 г
    2. Зеленый горошек: 100 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    На присыпанном мукой столе раскатать тесто в тонкий пласт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 300 г
  • Шаг 8

    8

    Вырезать стаканом кружочки, в центр каждого положить чайную ложку начинки, слепить пельмени. Если пельмени готовятся про запас, по мере готовности выкладывать их на разделочную доску и убирать в морозилку. Как только они схватятся — переложить в мешок и убрать в морозилку на хранение.

  • Шаг 9

    9

    Если варить пельмени сразу, их нужно закинуть в кипящую воду на 5 минут. Воду солить не нужно.

  • Шаг 10

    10

    Подавать с тахини или соевым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тахини:  по вкусу
    2. Соевый соус:  по вкусу