ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Постные пельмени с тыквой и кедровыми орешками

6 порций

60 минут

Постные пельмени с тыквой и кедровыми орешками – это кулинарное воплощение русской традиции адаптированной к современным вкусовым предпочтениям. Тесто, мягкое и эластичное благодаря заварному методу приготовления, обрамляет нежную начинку из сладковатой тыквы, жареного лука и пикантных кедровых орехов, создавая богатую палитру вкусов. Эти пельмени идеально подходят для постного питания, сохраняя при этом насыщенность и сытность традиционного блюда. Они прекрасно сочетаются с перечным соусом, который придаёт им легкую пикантность, а тыквенное масло раскрывает глубину вкуса и добавляет шелковистую текстуру. Блюдо особенно хорошо в прохладные осенние дни, когда хочется согреться чем-то уютным и ароматным. Постные пельмени с тыквой – это гастрономический мост между старинными русскими рецептами и современными вкусами.

Постные пельмени с тыквой и кедровыми орешками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
432.6ккал
Белки
9грамм
Жиры
20.9грамм
Углеводы
55.8грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Муку просеять в миску, добавить соль и 2 столовые ложки растительного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 300 г
    2. Растительное масло: 4 столовые ложки
  • Шаг 3

    3

    Медленно, вымешивая лопаткой тесто, вливать кипяток.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кипяток: 250 мл
  • Шаг 4

    4

    Вымесить тесто до упругого состояния, оно не должно липнуть к рукам. Если все-таки липнет, добавить еще немного муки. Скатать тесто в шар, накрыть пленкой или крышкой и оставить на 1–1,5 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 300 г
  • Шаг 5

    5

    Приготовить начинку. Луковицу мелко нарезать и обжарить на растительном масле до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Растительное масло: 4 столовые ложки
  • Шаг 6

    6

    Добавить нарезанную кубиками тыкву и готовить до мягкости тыквы, около 15 минут. Добавить горошек и обжаривать все вместе еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 500 г
    2. Зеленый горошек: 100 г
  • Шаг 7

    7

    Измельчить массу в пюре с помощью блендера.

  • Шаг 8

    8

    Добавить в начинку кедровые орешки, добавить мускатный орех, посолить и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи: 50 г
    2. Мускатный орех:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
  • Шаг 9

    9

    На присыпанном мукой столе раскатать тесто в тонкий пласт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 300 г
  • Шаг 10

    10

    Вырезать стаканом кружочки, в центр каждого положить 1 чайную ложку начинки, слепить пельмени.

  • Шаг 11

    11

    Отварить пельмени в кипящей подсоленной воде. Подождать, пока они всплывут, и варить 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • Шаг 12

    12

    Приготовить соус. Перец очистить от семян и перегородок. Нарезать помидоры и перец кубиками со стороной 5 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
    2. Помидоры: 200 г
  • Шаг 13

    13

    Мелко нарезать оставшуюся луковицу, чеснок пропустить через пресс. Обжарить лук и чеснок до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Чеснок: 1 зубчик
  • Шаг 14

    14

    Добавить на сковороду помидоры и перец, посолить и готовить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 200 г
    2. Сладкий перец: 1 штука
    3. Соль:  по вкусу
  • Шаг 15

    15

    Подавать пельмени с перечным соусом, полив тыквенным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыквенное масло: 20 мл