З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня

Плов из булгура с грибами

6 порций

50 минут

Плов из булгура с грибами – это изысканное и ароматное блюдо европейской кухни, которое воплощает в себе тепло домашнего очага. Булгур, традиционно используемый в средиземноморских рецептах, придаёт плову насыщенную текстуру и ореховый привкус, а грибы добавляют мягкость и приятную древесную ноту. Приправленный чесноком, луком и свежей петрушкой, этот плов становится настоящим гастрономическим наслаждением. Благодаря куриному бульону, булгур впитывает все ароматы, делая блюдо насыщенным и аппетитным. Плов из булгура с грибами прекрасно подходит как вегетарианское основное блюдо или как гарнир к мясу и рыбе, его можно подать на праздничный стол или насладиться им в уютной домашней атмосфере.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
323.1
ккал
11.4g
грамм
11.5g
грамм
36.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Несоленое сливочное масло
3 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Шампиньоны
220 
г
Чеснок
2 
зуб.
Куриный бульон
3 
ст.
Булгур
340 
г
Соевый соус
1.5 
ч.л.
Петрушка
10 
г
Соль
1 
ч.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В большой кастрюле растопить масло на умеренно сильном огне и обжарить в течение 5 минут нарезанный лук, добавив соль. Грибы разрезать на 4 части и жарить с луком, пока они не станут коричневыми, приблизительно 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Несоленое сливочное масло3 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Шампиньоны220 г
    4. Соль1 чайная ложка
  • 2

    Добавить измельченный чеснок и готовить еще секунд 15. После этого влить бульон и соевый соус, положить предварительно помытый и обсушенный булгур. Все перемешать, накрыть крышкой и варить на медленном огне в течение 15 минут, пока вся жидкость не впитается и крупа не станет мягкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Куриный бульон3 стакана
    3. Соевый соус1.5 чайная ложка
    4. Булгур340 г
  • 3

    Сняв с огня, дать постоять 5 минут. После этого взрыхлить булгур вилкой, посыпать нарезанной петрушкой и приправить перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка10 г
    2. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты