ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Плов из булгура с грибами

6 порций

50 минут

Плов из булгура с грибами – это изысканное и ароматное блюдо европейской кухни, которое воплощает в себе тепло домашнего очага. Булгур, традиционно используемый в средиземноморских рецептах, придаёт плову насыщенную текстуру и ореховый привкус, а грибы добавляют мягкость и приятную древесную ноту. Приправленный чесноком, луком и свежей петрушкой, этот плов становится настоящим гастрономическим наслаждением. Благодаря куриному бульону, булгур впитывает все ароматы, делая блюдо насыщенным и аппетитным. Плов из булгура с грибами прекрасно подходит как вегетарианское основное блюдо или как гарнир к мясу и рыбе, его можно подать на праздничный стол или насладиться им в уютной домашней атмосфере.

Плов из булгура с грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
323.1ккал
Белки
11.4грамм
Жиры
11.5грамм
Углеводы
36.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В большой кастрюле растопить масло на умеренно сильном огне и обжарить в течение 5 минут нарезанный лук, добавив соль. Грибы разрезать на 4 части и жарить с луком, пока они не станут коричневыми, приблизительно 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Несолёное сливочное масло: 3 столовые ложки
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Шампиньоны: 220 г
    4. Соль: 1 чайная ложка
  • 2

    Добавить измельченный чеснок и готовить еще секунд 15. После этого влить бульон и соевый соус, положить предварительно помытый и обсушенный булгур. Все перемешать, накрыть крышкой и варить на медленном огне в течение 15 минут, пока вся жидкость не впитается и крупа не станет мягкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Куриный бульон: 3 стакана
    3. Соевый соус: 1.5 чайная ложка
    4. Булгур: 340 г
  • 3

    Сняв с огня, дать постоять 5 минут. После этого взрыхлить булгур вилкой, посыпать нарезанной петрушкой и приправить перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 10 г
    2. Молотый черный перец:  по вкусу