З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Плов из булгура

8 порций

120 минут

Плов из булгура — ароматное и насыщенное блюдо арабской кухни, наполненное восточными специями и богатым вкусом. Это вариация классического плова, где вместо риса используется булгур, придающий блюду ореховый оттенок и нежную текстуру. Исторически плов был символом гостеприимства и праздничного застолья, а его приготовление считалось искусством. В данном рецепте мясо обжаривается в курдючном жире до золотистой корочки, дополняясь сладковатой морковью и карамелизированным луком. Зира, чеснок и острый перец наполняют блюдо пряными и пикантными нотами. Плов из булгура не только насыщает, но и согревает, идеально подходя как для уютного семейного ужина, так и для торжественного застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1081.3
ккал
40.5g
грамм
63g
грамм
76.5g
грамм
Ингредиенты
8порций
Мясо
1000 
г
Морковь
500 
г
Репчатый лук
300 
г
Булгур
900 
г
Растительное масло
100 
мл
Курдючное сало
300 
г
Семена зиры
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Красный стручковый перец
2 
шт.
Чеснок
2 
гол.
Шаги приготовления
  • 1

    Убрать с мяса все жилки и пленку, если они имеются, и нарезать средними кубиками. Лук нарезать полукольцами. Морковь сол— омкой, не мелко. Булгур промыть и поставить сохнуть (если после промывки осталось немного воды, не страшно).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо1000 г
    2. Морковь500 г
    3. Репчатый лук300 г
    4. Булгур900 г
  • 2

    В казане на маленьком огне вытопить жир из курдюка, если по ощущениям жира мало, долить подсолнечного масла. Раскалить жир до сизого дымка и слегка обжарить лук, просто до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курдючное сало300 г
    2. Растительное масло100 мл
    3. Репчатый лук300 г
  • 3

    Далее аккуратно опустить по стенкам казана мясо так, чтобы сместить лук к центру. Обжарить мясо не переворачивая до образования красивой корочки, потом мясо перевернуть и обжарить с другой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо1000 г
  • 4

    Далее добавить морковь и еще немного жарить, помешивая, пока морковь не станет мягкой. Добавить соль, перец черный, растертую зиру. Залить водой так, чтобы она покрывала смесь. Выложить туда красный перец (проверить, чтобы стручки были целыми) и целиком 2 головки чеснока. Тушить на медленном огне около получаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь500 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Семена зиры1 чайная ложка
    5. Красный стручковый перец2 штуки
    6. Чеснок2 головки
  • 5

    Выложить булгур, залить горячей водой так, чтобы сверху был сантиметр воды, накрыть крышкой и варить 15–20 минут. Потом огонь выключить и дать постоять еще минут 15–20.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булгур900 г

Похожие рецепты