ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Перцы фаршированные по-турецки

3 порции

40 минут

Перцы фаршированные по-турецки — яркое, ароматное блюдо, являющееся классикой турецкой кухни. В основе рецепта лежит традиционный способ фаршировки овощей, который широко распространён в восточных странах. Нежный рис, пропитанный томатной пастой, пряными травами и лимонным соком, приобретает насыщенный вкус с легкой кислинкой. Особую пикантность блюду придает перечная салча — густое пюре из перцев, наполненное пряными нотками. Каждый перец аккуратно наполняется ароматной начинкой и доводится до идеального состояния в кастрюле, где он томится вместе с картофелем. Итог — нежные, сочные перцы, идеально подходящие как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Турки традиционно подают их с йогуртом или свежей зеленью, создавая гармоничное сочетание вкусов.

Перцы фаршированные по-турецки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
354.2ккал
Белки
4.9грамм
Жиры
20.4грамм
Углеводы
41.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Рис отварить до полуготовности. Помидор натереть на терке, петрушку и лук мелко порубить, смешать с рисом, добавить специи, масло и лимонный сок. В Турции используют не томатную пасту, а нечто похожее. Салча — очень густое, уже приправленное специями и солью пюре из перцев или помидоров. Я больше люблю перечную салчу и использую только ее. Рисовая смесь должна получиться душистой и чуть острой (по вкусу), с кислинкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 100 г
    2. Помидоры: 1 штука
    3. Петрушка:  по вкусу
    4. Репчатый лук: 1 штука
    5. Сушёный тимьян:  по вкусу
    6. Сушёная мята:  по вкусу
    7. Красный перец хлопьями:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
    9. Лимонный сок: 3 столовые ложки
    10. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 2

    Дальше выкалываем верхи перцев (это просто делается нажатием пальца) и вычищаем из них семена. Отверстие должно быть такого размера, чтобы только-только проходила чайная ложка. Заправляем рисовой смесью перцы. Не плотно, рис потом разбухнет при варке. И последней вставляем кусочек помидора (чтобы было красиво).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый перец: 6 штук
    2. Рис: 100 г
    3. Помидоры: 1 штука
  • 3

    Укладываем перцы в кастрюлю, заливаем водой до середины перцев. Кладем туда же очищенный и нарезанный на половинки картофель (одну штуку. Это такой прием — когда картофель готов — готовы и перцы, так проще понять). Итак, примерно через 20 минут все готово. Можно на сильном огне под крышкой, и периодически проверять картофель. У меня даже быстрее сварились.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый перец: 6 штук