З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Окрошка на сметане с копченой треской и свежим огурцом

2 порции

30 минут

Окрошка на основе сметаны, украшенная копченой треской и хрустящими свежими огурцами, представляет собой легкое и освежающее блюдо, идеально подходящее для летних дней. Копченая треска придает окрошке насыщенный вкус и аромат, но можно также использовать обжаренные в масле креветки для создания морского акцента. Это блюдо отлично подойдет для дружеских встреч или пикников, даря ощущение легкости и свежести.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
274.5
ккал
25.1g
грамм
14.3g
грамм
10.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Копченая треска
200 
г
Огурцы
200 
г
Жареный кунжут
1 
ч.л.
Белый бальзамический уксус
1 
ч.л.
Сахар
1 
ч.л.
Подсолнечное нерафинированное масло
1 
ч.л.
Сметана
100 
г
Уксус 30%-ный
1 
ч.л.
Вода
1 
л
Редис
2 
шт.
Зеленый лук
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Свежий огурец почистить и нарезать мелкими кубиками, добавить кунжут, соль, перец, сахар и масло. Оставить в холодильнике на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы200 г
    2. Жареный кунжут1 чайная ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Сахар1 чайная ложка
    6. Подсолнечное нерафинированное масло1 чайная ложка
  • 2

    Воду смешать со сметаной, добавить столовый уксус (30%), соль и сахар по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода1 л
    2. Сметана100 г
    3. Уксус 30%-ный1 чайная ложка
    4. Соль по вкусу
    5. Сахар1 чайная ложка
  • 3

    В тарелку выложить копченую треску, тартар из огурца, украсить тонкими ломтиками редиски и мелконарезанным зеленым луком, залить сметанным бульоном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая треска200 г
    2. Огурцы200 г
    3. Редис2 штуки
    4. Зеленый лук по вкусу
    5. Сметана100 г

Похожие рецепты