ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Лапша соба с чили, имбирем и соевым соусом

2 порции

10 минут

Лапша соба с чили, имбирем и соевым соусом — это простое, но изысканное блюдо японской кухни, которое гармонично сочетает в себе пикантность, свежесть и глубину вкуса. Собу, традиционную гречневую лапшу, ценят за её нежную текстуру и ореховый оттенок. Имбирь и чеснок наполняют блюдо теплом, чили придаёт остроту, а соевый соус обогащает его умами-нотами. Кунжутное масло добавляет легкую ореховую пряность, а лимонный сок освежает вкус, делая его ярким и сбалансированным. Это блюдо идеально для лёгкого, но насыщенного обеда или ужина, а его минималистское приготовление соответствует философии японской кухни, где акцент делается на натуральность и чистоту ингредиентов.

Лапша соба с чили, имбирем и соевым соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
385.3ккал
Белки
14.6грамм
Жиры
10.7грамм
Углеводы
57.9грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать чеснок и имбирь мелко, чили - полосками. Мелко нарезать зеленый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Корень имбиря: 1 чайная ложка
    3. Перец чили: 0.5 штука
    4. Зеленый лук: 1 стебель
  • 2

    Отварить лапшу соба в кипящей воде 3 минуты. Откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша соба: 150 г
  • 3

    Разогреть вок на среднем огне. В кунжутном масле обжарить чеснок, чили и имбирь примерно 1,5 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло: 1 столовая ложка
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Перец чили: 0.5 штука
    4. Корень имбиря: 1 чайная ложка
  • 4

    Добавить лапшу, соевый соус и зеленый лук. Жарить 2,5 минуты, помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша соба: 150 г
    2. Соевый соус: 3 столовые ложки
    3. Зеленый лук: 1 стебель
  • 5

    Добавить лимонный сок, перемешать. Через 20 секунд снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 1 чайная ложка