ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Лапша с морковью и огурцом

4 порции

10 минут

Лапша с морковью и огурцом – легкое, ароматное и освежающее блюдо, которое соединяет традиционные европейские кулинарные техники с азиатскими нотками. Возникшее в поисках баланса между сытностью и свежестью, оно стало популярным выбором для легких летних обедов или ужинов. Нежная яичная лапша, пропитанная кунжутным маслом, приобретает мягкую, слегка ореховую нотку, а хрустящие овощи – морковь и огурцы – добавляют контраст текстуры и свежесть. Соус, состоящий из кунжутной и арахисовой пасты, соевого соуса и имбиря, наполняет блюдо глубоким, насыщенным вкусом с легкой остротой. Украшенное жареным арахисом, оно обретает дополнительную хрусткость, делая каждый укус незабываемым. Это блюдо идеально подходит как самостоятельное угощение или как часть большего кулинарного опыта.

Лапша с морковью и огурцом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
663.6ккал
Белки
18.6грамм
Жиры
23.1грамм
Углеводы
93.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Доведите до кипения воду в большой кастрюле. Добавьте лапшу и варите до полуготовности около 5 минут; откиньте на дуршлаг, промойте холодной водой. Переложите в миску, добавьте 3 ст. л. кунжутного масла; перемешайте и отставьте в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша: 450 г
    2. Кунжутное масло:  по вкусу
  • 2

    В другой миске смешайте оставшееся кунжутное масло, соевый соус, уксус, кунжутную пасту, арахисовое масло, сахар, острую пасту, кунжут, чеснок, лук-шалот и имбирь. Вылейте подготовленный соус в миску с лапшой, добавьте огурцы и морковь, перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло:  по вкусу
    2. Соевый соус: 3.5 столовые ложки
    3. Винный уксус: 2 столовые ложки
    4. Тахини: 2 столовые ложки
    5. Арахисовое масло: 2 столовые ложки
    6. Сахар: 1 столовая ложка
    7. Паста самбал оелек: 2.5 чайные ложки
    8. Жареный кунжут: 2 чайные ложки
    9. Чеснок: 2 зубчика
    10. Лук-шалот: 2 головки
    11. Огурцы: 1 штука
    12. Морковь: 1 штука
    13. Корень имбиря: 1 штука
  • 3

    Переложите на сервировочное блюдо и посыпьте арахисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный арахис:  по вкусу