ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Лагман с бульоном
Лагман с бульономУзбекская кухня
Лагман из говядины
Лагман из говядиныКиргизская кухня
Узбекский лагман
Узбекский лагманУзбекская кухня
Лагман узбекский
Лагман узбекскийУзбекская кухня

Лагман из индейки

10 порций

60 минут

Лагман из индейки — это изысканное блюдо узбекской кухни, в котором сочетаются нежное мясо, ароматные овощи и свежая лапша. Традиционный лагман известен с древних времен как питательное и согревающее блюдо, корни которого уходят к восточным кулинарным традициям. В этом варианте используется индейка, что делает его более легким и диетическим, но не менее насыщенным. Обжаренные овощи, включая томаты, морковь и тыкву, создают богатый вкус, а добавление свежего перца чили придаёт пикантность. Гречнево-пшеничная лапша добавляет текстурную глубину, а красная фасоль — сытность. Лагман подают горячим, наслаждаясь его густым ароматным бульоном и сочетанием нежных ингредиентов. Он идеально подходит для уютного семейного ужина или как согревающий обед в прохладный день.

Лагман из индейки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
295ккал
Белки
27.7грамм
Жиры
5.8грамм
Углеводы
34.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Индейку нарезаем крупными квадратами (4 см). И Слегка обжариваем на оливковом масле (пока индейка не побелеет). Затем нарезаем помидоры, репчатый лук, лук-порей (только белую часть) и добавляем к индейке, обжариваем ещё 3-5 минут (лук должен стать мягким).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка: 1 кг
    2. Оливковое масло: 30 мл
    3. Помидоры: 4 штуки
    4. Лук: 2 головки
    5. Лук-порей: 1 штука
  • 2

    Нарезаем морковь, кинзу, красный перец,мелко порезанную тыкву, перец чили (в зависимости от ваших предпочтений в остроте блюда, кол-во перца чили может варьироваться), и также добавляем в кастрюлю к индейке и луку, жарим ещё 3-5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Кинза: 1 пучок
    3. Свежий красный перец: 1 штука
    4. Тыква: 200 г
    5. Свежий перец чили: 1 штука
  • 3

    Заливаем водой и оставляем тушиться на медленном огне (примерно 40 минут). Если есть куриный бульон, можно добавить его вместо воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Пока индейка тушится — готовим тесто. для этого берем пшеничную и гречневую муку, смешиваем их. К полученной смеси добавляем 2 яйца и около 100 мл воды, вымешиваем тесто. В процессе вымешивания можно добавить к тесту 5-10 мл оливкового масла. Полученное тесто раскатываем тонким слоем (примерно 2-3 мм) и нарезаем лапшу (ширина примерно 0,5 см). Оставляем лапшу немного «подышать»;

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 150 г
    2. Гречневая мука: 150 г
    3. Куриное яйцо: 2 штуки
    4. Оливковое масло: 30 мл
  • 5

    Когда индейка практически готова, то в кастрюлю закидываем гречнево-пшеничную лапшу. Варим ещё 7-10 минут, до готовности лапши.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 150 г
    2. Гречневая мука: 150 г
  • 6

    В самом конце добавляем красную фасоль (предварительно отваренную, или консервированную). Все перемешиваем, солим и перчим по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная фасоль: 1 стакан
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 7

    Приятного аппетита.