ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриный бефстроганов

6 порций

30 минут

Куриный бефстроганов — это нежное блюдо европейской кухни, вдохновленное классическим бефстрогановым, но адаптированное под более легкое куриное мясо. Его происхождение восходит к русскому дворянству, где традиционный говяжий вариант считался изысканным. Здесь куриное филе гармонично сочетается с ароматными шампиньонами, мягким луком и чесноком, создавая насыщенный вкус. Смесь сметаны и томатной пасты придает блюду кремовую консистенцию с легкой кислинкой, а паприка и мускатный орех делают его поистине уютным. Идеально подходит как основное блюдо, особенно в сочетании с гарниром из картофельного пюре или пасты. Украшенное свежей петрушкой, оно становится не только аппетитным, но и эстетичным. Прекрасный выбор для семейного ужина или встречи с друзьями.

Куриный бефстроганов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
340.6ккал
Белки
32.2грамм
Жиры
18.7грамм
Углеводы
10.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать тонкими полукольцами репчатый лук, порубить чеснок, обжарить их на смешанном сливочном и растительном масле пока лук не станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 штуки
    2. Чеснок: 3 зубчика
    3. Сливочное масло: 30 г
    4. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 2

    Нарезать куриное филе на тонкие полоски и добавить к луку. Жарить, помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 700 г
  • 3

    Тем временем нарезать грибы на тонкие пластинки и добавить к курице с луком. Посыпать паприкой, посолить и жарить до готовности грибов. При желании добавить немного мускатного ореха.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 300 г
    2. Паприка: 2 чайные ложки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый мускатный орех:  по вкусу
  • 4

    Смешать сметану с томатной пастой и черным перцем, добавить к курице и потушить все вместе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 250 г
    2. Томатная паста: 3 столовые ложки
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    При подаче посыпать зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 40 г