З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня

Куриные слайсы с тушеными овощами

4 порции

90 минут

Куриные слайсы с тушеными овощами – это уютное блюдо русской кухни, вобравшее в себя ароматы и тепло домашнего очага. Нежное куриное филе, пропитанное пряным соусом карри, сочетается с сочными сладкими перцами, морковью и луком, создавая гармонию вкусов. Запечённые овощи придают блюду насыщенность, а специи и соль – тонкую пикантность. Лёгкость приготовления и богатый вкус делают этот рецепт идеальным выбором для семейного ужина или праздничного застолья. Сочетание нежного куриного мяса и сладковатых, слегка карамелизированных овощей превращает каждую порцию в гастрономическое наслаждение, пробуждающее воспоминания о тёплых вечерах, проведённых в кругу близких.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
178.2
ккал
25.1g
грамм
3.3g
грамм
11.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
2 
кус.
Соус карри
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Морковь
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Зеленый сладкий перец
1 
шт.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе помыть, обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 куска
  • 2

    Мясо нарезать тонкими слайсами толщиной 1 см.

  • 3

    Мясо выложить в миску и добавить соус карри, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 куска
    2. Соус карри2 столовые ложки
  • 4

    Красный перец нарезать тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец1 штука
  • 5

    Зеленый перец нарезать тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый сладкий перец1 штука
  • 6

    Репчатый лук нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 7

    Морковь нарезать тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
  • 8

    Овощи выложить слоями в форму для запекания, добавить соль и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Специи по вкусу
  • 9

    На овощи выложить мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 куска
  • 10

    Поставить в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 1 час.

Похожие рецепты