ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные бедра в имбирном маринаде

3 порции

60 минут

Куриные бедра в имбирном маринаде — изысканное блюдо китайской кухни, которое сочетает в себе пикантность, нежность и насыщенный аромат восточных специй. Имбирь, известный своими согревающими свойствами, придаёт мясу лёгкую остроту, а чеснок добавляет глубину вкуса. Соевый соус, рисовое вино и мирин формируют богатый маринад, проникающий в мясо, делая его невероятно сочным. Обжаренные в картофельном крахмале кусочки курицы приобретают хрустящую корочку, создавая идеальный контраст с мягкостью внутри. Подача с кинзой и долькой лимона подчеркивает свежесть блюда. Это угощение идеально для семейного ужина или тематического вечера китайской кухни, наполняя дом ароматами дальнего Востока и пробуждая гастрономическое путешествие.

Куриные бедра в имбирном маринаде
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
541.8ккал
Белки
30.6грамм
Жиры
35.3грамм
Углеводы
24.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Имбирь почистить и натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень имбиря: 50 г
  • 2

    Чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • 3

    Приготовить маринад: натертый имбирь соединить с чесноком, влить соевый соус, рисовое вино и мирин, все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень имбиря: 50 г
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Соевый соус: 2 столовые ложки
    4. Рисовое вино: 1 столовая ложка
    5. Мирин: 2 столовые ложки
  • 4

    Куриные бедра опустить в маринад и оставить на 30–40 минут, затем промокнуть бумажным полотенцем и обвалять в картофельном крахмале, стряхивая излишки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра: 500 г
    2. Картофельный крахмал: 2 столовые ложки
  • 5

    Разогреть сковороду-вок, влить растительное масло и обжаривать кусочки курицы до золотистой корочки, по 6–7 минут с каждой стороны. Выложить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 3 столовые ложки
  • 6

    Кинзу мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 1 пучок
  • 7

    Лимон порезать на дольки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
  • 8

    Подавать кусочки курицы с долькой лимона, присыпав кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра: 500 г
    2. Лимон: 1 штука
    3. Кинза: 1 пучок