З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
Котолетта алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

Куриное филе в мультиварке с морковью и луком

4 порции

30 минут

Куриное филе в мультиварке с морковью и луком — это воплощение русской домашней кухни, простой и одновременно невероятно нежной. Этот рецепт объединяет натуральные ингредиенты, создавая мягкое, сочное блюдо с тонким ароматом овощей и кисломолочных продуктов. Кефир и йогурт придают курице изысканный сливочный вкус, а лук и морковь — легкую сладость. Такое блюдо идеально подходит для повседневного семейного ужина, а также для тех, кто ценит здоровое питание. Легкость приготовления в мультиварке делает его доступным даже для начинающих кулинаров, а результат неизменно радует — нежные кусочки курицы, пропитанные соусом, дарят уют и тепло традиционной русской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
160.2
ккал
26g
грамм
2.2g
грамм
7.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
1 
гол.
Куриное филе
400 
г
Морковь
1 
шт.
Кефир 1%-ный
1 
ст.
Натуральный йогурт
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук нарезать на кубики, морковку натереть на крупной терке. В чашу мультиварки добавить оливкового масла, выложить лук и морковь и обжарить пару минут, пока лук не станет прозрачным. Я это делала на режиме «Малый объем», можно на «Выпечке».

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Морковь1 штука
  • 2

    Филе курицы нарезать на небольшие кусочки и добавить к моркови. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе400 г
  • 3

    Добавить кефир и йогурт и поставить мультиварку на режим «Тушение» минут на 30.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир 1%-ный1 стакан
    2. Натуральный йогурт3 столовые ложки
  • 4

    В конце можно добавить чеснок через чеснокодавилку.

Похожие рецепты