ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриное филе в яблочно-бальзамическом соусе

4 порции

35 минут

Куриное филе в яблочно-бальзамическом соусе — это изысканное блюдо французской кухни, гармонично сочетающее сладость яблок и насыщенную кислинку бальзамического уксуса. Это сочетание придает курице невероятную мягкость и утонченную глубину вкуса. Исторически французы славятся своими изысканными соусами, и этот рецепт не исключение — он воплощает элегантность и простоту. Сначала курица обжаривается до золотистой корочки, затем её нежность усиливается карамелизированными яблоками и ароматным уксусом. Такое блюдо идеально подойдет для ужина в кругу близких, особенно в сочетании с гарниром из картофельного пюре или риса. Это вкус, который очаровывает с первого кусочка, создавая в тарелке баланс сладости и кислинки, подчеркивая естественный вкус мяса.

Куриное филе в яблочно-бальзамическом соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
460.4ккал
Белки
47грамм
Жиры
18грамм
Углеводы
21.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе вымойте, промокните.

  • 2

    В большой сковороде разогрейте 3 столовые ложки оливкового масла. Обжарьте курицу по 7 минут с каждой стороны. Приправьте солью, перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    2. Куриное филе: 4 куска
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Яблоки вымойте, разделите на четвертинки, удалите сердцевину. Нарежьте яблоки дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 3 штуки
  • 4

    Снимите курицу со сковороды. В оставшемся жире припустите яблоки в течение 5 минут.

  • 5

    Подлейте к яблокам уксус и 100 мл воды, доведите до кипения и немного потомите. Приправьте солью, перцем, сахаром (по вкусу).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус: 8 столовых ложек
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Сахар:  по вкусу
  • 6

    Верните на сковороду курицу и оставьте ненадолго. Разложите по тарелкам, с каким нибудь гарниром.