З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня

Куриные биточки

6 порций

90 минут

Куриные биточки – это нежные и ароматные котлеты, которые радуют своим богатым вкусом. В европейской кухне подобные блюда давно стали классикой, так как их легко приготовить, а ингредиенты гармонично сочетаются. Кабачки придают сочность, сладкий перец – пикантность, а панировка создает аппетитную хрустящую корочку. Эти биточки можно подать с гарниром из картофельного пюре, свежими овощами или легким соусом. Они отлично подходят для семейного ужина и праздничного стола. Благодаря своему нежному вкусу и универсальности, куриные биточки нравятся взрослым и детям. Их можно запечь в духовке или приготовить на пару, что делает блюдо еще полезнее.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
172.9
ккал
22.5g
грамм
2.5g
грамм
14.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Кабачки
0.5 
шт.
Куриное филе
0.5 
кг
Сладкий перец
1 
шт.
Панировочные сухари
6 
ст.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Специи
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе мелко порубить, кабачки перекрутить в мясорубке, перец мелко нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе0.5 кг
    2. Кабачки0.5 штука
    3. Сладкий перец1 штука
  • 2

    Филе, кабачки и перец перемешать, добавить соль, приправу для курицы и сырое яйцо. Снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе0.5 кг
    2. Кабачки0.5 штука
    3. Сладкий перец1 штука
    4. Специи1 чайная ложка
    5. Куриное яйцо1 штука
  • 3

    Сформовать из получившейся массы биточки, обвалять в панировочных сухарях и приготовить на сковороде или в пароварке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари6 столовых ложек

Похожие рецепты