ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриная грудка под йогуртовым соусом с сыром

4 порции

60 минут

Куриная грудка под йогуртовым соусом с сыром – это нежное, ароматное блюдо, воплощающее уют домашней кухни. Йогуртовый соус с чесноком и специями придает курице мягкость и насыщенный вкус, а запеченный сыр образует аппетитную золотистую корочку. Такое блюдо идеально подходит для семейного ужина или дружеского застолья, сочетаясь с легкими салатами или запеченными овощами. Вдохновленное русскими кулинарными традициями, оно объединяет простоту приготовления и элегантность подачи. Куриная грудка, пропитанная ароматами специй и кисломолочного соуса, становится сочной и нежной, а сырная корочка добавляет приятную текстуру. Это отличное блюдо для тех, кто ценит гармоничное сочетание вкусов и хочет удивить гостей без лишних хлопот.

Куриная грудка под йогуртовым соусом с сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
316.8ккал
Белки
36.5грамм
Жиры
15.6грамм
Углеводы
7.6грамм
Ингредиенты
4порции
Чеснок
4 
зуб.
Сыр
150 
г
Соль
 
по вкусу
Карри
 
по вкусу
Базилик
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Йогурт или сметану посолить, поперчить, добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт: 300 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Чеснок: 4 зубчика
  • 2

    Куриные грудки выложить в форму для запекания, смазать сметаной с чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 2 штуки
    2. Йогурт: 300 г
  • 3

    Сыр натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 150 г
  • 4

    Грудки посыпать сыром, поставить в духовку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 2 штуки
    2. Сыр: 150 г
  • 5

    Запекать при температуре 180 градусов в течение 45–50 минут.