З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня

Запеченная куриная грудка с ананасами и соусом табаско

4 порции

30 минут

Запеченная куриная грудка с ананасами и соусом табаско — это гармония сладкого и острого, встреча мягкости куриного мяса с сочностью ананасов и пикантной пряностью специй. Этот рецепт, вдохновленный европейской кухней, сочетает в себе экзотические нотки и классические методы приготовления. Медово-ананасовый соус с добавлением карри, яблочного уксуса и табаско обогащает вкус блюда, придавая ему глубину и насыщенность. Миндальные хлопья добавляют хрустящую текстуру, а запекание при высокой температуре сохраняет сочность курицы. Идеальный вариант для ужина в кругу семьи или эффектного угощения для гостей, это блюдо балансирует сладость фруктов с пряным оттенком специй, создавая незабываемый гастрономический опыт.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
548.8
ккал
62.1g
грамм
11.6g
грамм
49.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриная грудка
4 
шт.
Консервированный ананас кусочками
1100 
г
Мед
2.5 
ст.л.
Яблочный уксус
1 
ст.л.
Соевый соус
1 
ст.л.
Карри-порошок
2 
ч.л.
TABASCO®
1 
ч.л.
Кукурузный крахмал
1 
ч.л.
Вода
1 
ст.л.
Миндальные хлопья
35 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Растительное масло
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Духовку разогреть до 230 градусов. Куриные грудки обсушить с помощью бумажных полотенец, приправить солью и перцем, а затем выложить в форму для запекания размером приблизительно 22 на 33 см, слегка сбрызнутую растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка4 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Растительное масло0.5 чайная ложка
  • 2

    С ананасов слить сок, оставив при этом около половины стакана. Смешать мед, уксус, соевый соус, карри, табаско и ананасовый сок в небольшой кастрюле. На умеренно сильном огне довести смесь до кипения и варить, часто помешивая, в течение 8 минут, пока она не загустеет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный ананас кусочками1100 г
    2. Мед2.5 столовые ложки
    3. Яблочный уксус1 столовая ложка
    4. Соевый соус1 столовая ложка
    5. Карри-порошок2 чайные ложки
    6. TABASCO®1 чайная ложка
    7. Консервированный ананас кусочками1100 г
  • 3

    Быстро развести крахмал в воде, затем сразу вмешать в медово-ананасовую смесь. Добавить ананасы. Полить этой смесью курицу, сверху посыпать миндалем. Запекать в духовке 15-18 минут — готовность можно проверить с помощью термометра для мяса: температура грудки должна быть 160 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузный крахмал1 чайная ложка
    2. Вода1 столовая ложка
    3. Консервированный ананас кусочками1100 г
    4. Миндальные хлопья35 г

Похожие рецепты