ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченные куриные грудки с соусом сальса

4 порции

40 минут

Запеченные куриные грудки с соусом сальса – это яркое блюдо мексиканской кухни, в котором сочетаются сладость, кислинка и пикантность. Истоки его вкуса уходят в традиционные мексиканские соусы, где свежие томаты, специи и уксус создают насыщенный аромат. Нежное куриное филе, пропитанное сальсой с добавлением коричневого сахара, бальзамического уксуса и дижонской горчицы, приобретает богатый карамелизированный вкус. Подается с рисом или лапшой с маслом, создавая гармонию текстур и вкусов. Это идеальный выбор для тех, кто хочет насладиться экзотическим, но простым в приготовлении блюдом, которое украсит семейный ужин или дружескую встречу.

Запеченные куриные грудки с соусом сальса
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
326.2ккал
Белки
48.6грамм
Жиры
4.6грамм
Углеводы
23.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Выложите куриные грудки в 2 литровую форму для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 4 штуки
  • 2

    Смешайте сальсу, коричневый сахар, уксус и горчицу в миске. Полейте соусом курицу и выпекайте при температуре 200 градусов течение 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус сальса: 450 г
    2. Коричневый сахар: 3 столовые ложки
    3. Бальзамический уксус: 2 столовые ложки
    4. Дижонская горчица: 1 столовая ложка
  • 3

    Подавайте с рисом или лапшой с маслом.