ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица с зеленой лапшой и редисом

6 порций

40 минут

Курица с зеленой лапшой и редисом — это элегантное сочетание простоты и свежести. Этот рецепт основан на европейских кулинарных традициях, где особое внимание уделяется натуральным ингредиентам и тонкому балансу вкусов. Нежная куриная голень медленно томится в ароматном бульоне, насыщенном специями и травами, а затем запекается с медом, приобретая карамельную корочку. Лапша из свежего цукини подчеркивает легкость блюда, создавая контраст с сочной курицей. Хрустящий редис добавляет пикантности и свежести. Это блюдо идеально подходит для легкого ужина, сочетая в себе питательность и гастрономическое удовольствие. Его гармония вкусов делает его отличным выбором как для будничной трапезы, так и для особых случаев, когда хочется удивить гостей нестандартным подходом к классическим продуктам.

Курица с зеленой лапшой и редисом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
214.3ккал
Белки
12.7грамм
Жиры
14.7грамм
Углеводы
9.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В кипяток бросить горошины перца, разрезанные пополам ­головки лука и чеснока, лавровый лист и щепотку соли. Через пять-десять минут опустить в воду курицу, а когда снова ­закипит, снять с огня, оставив птицу в бульоне на полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черный перец горошком: 6 штук
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Чеснок: 1 головка
    4. Лавровый лист: 2 штуки
    5. Соль:  по вкусу
    6. Куриная голень: 6 штук
  • 2

    Настрогать лапшу из цукини — с помощью мандолины или овощерезки и ножа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 2 штуки
  • 3

    Извлечь голени из бульона, выложить их на противень, смазать смесью меда и части масла и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на десять минут. Курица уже почти приготовилась в остывающей воде, и печка нужна только для запаха и доводки вкуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная голень: 6 штук
    2. Мед: 1 чайная ложка
    3. Оливковое масло: 50 мл
  • 4

    Зеленую лапшу прогреть на ­ос­татках масла, чуть-чуть посолить и поперчить. Выложить на лапшу курицу и посыпать тонко нарезанной редиской.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 50 мл
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Редис: 6 штук